Fokozatosan ajánlott fogyni
A hirtelen fogyás hipoglikémiát és agykárosodást okozhat az alacsony vércukorszint miatt - mondta szakember.
A csodálatos fogyókúrák és olyan rendszerek, amelyek elképesztő fogyást ígérnek néhány nap alatt, valódi veszélyt jelenthetnek az egészségre a szervezet által elszenvedett dekompenzációk miatt.
"Nem diétákról kell beszélnünk, hanem étkezési tervekről" - mondta AZ ORVOSA az orvos Sara Arellano (*), endokrinológus, aki arra is hivatkozott, hogy ha gyorsan és szakember felügyelete nélkül akar fogyni, az egészségügyi problémákhoz vezethet.
A szakember szerint fokozatosan kell fogyni, egyszerűen "mivel senki sem hízott egyik napról a másikra, apránként csinálták, serkentve a testet a nagyobb hormontermelésre" - jelezte.
Rámutatott arra is, hogy az ilyen stimulációt mindenekelőtt az inzulinra alkalmazzák, és amikor az inzulintermelés fokozódik és a súly gyorsan fogy, "ennek a hormonnak a nagy mennyisége fel nem használt marad, és ez súlyos hipoglikémia esetekhez vezethet", - értett egyet a szakember.
Fokozatos és irányított
A testsúlycsökkentés legjobb rendszere egy naptár, fokozatosan és mindig olyan szakember megfigyelése alatt áll, aki nemcsak segít a kontrollban, de folyamatosan tájékoztatja a beteget.
"Természetesen sok kilogrammot lehet egy csapásra lefogyni - magyarázta az orvos -, de ez nem megfelelő, mivel hetente körülbelül két kilót kell leadni, ami kevésnek hangozhat, de még ezt is felügyelni kell, hogy kerülje a dekompenzációt ".
A gyors fogyás egyik fő kockázata az, ha hipoglikémiában szenved, amely nagyon hirtelen csökkenti a cukorszintet, ami eszméletvesztést okozhat, kórházi sürgősségi helyiségből kerül a területre, amíg intravénásan kell glükózt adnia.