Mennyi szexet kell fogynia?

Raquel Bellini • 2015. november 13. - 03:00

kell

A szex kétségtelenül az öröm és az érzelmi jólét egyik legjobb forrása. De tudta-e, hogy a szex rengeteg előnnyel járhat egészsége és teste számára is? Közöttük fejezze be az átkozott plusz kilókat. Igen, úgy. A tudomány fizikai tevékenységnek tekinti a szexet a fogyás és a test jó állapotának megőrzésére.

Csak, hogy ötletet adjon neked, teljes közösülés (a gyors kibaszás nem fog sikerülni) - az átlagos egy órás időtartam körülbelül 400 kalória leadását segíti elő. Ahhoz, hogy ezeket a kalóriákat természetesen elveszítse, legalább 30 percet kell futnia, vagy 1 órát és 20 percet gyalogolnia.

De miután megkaptam ezeket az információkat, kétlem, hogy órákat akarna tölteni az edzőteremben ... Rendben?