Folyékony étrend ✅
Folyékony étrend fogyáshoz
A teljes folyékony étrendet gyakran használják bizonyos típusú műtétek után, vagy ha bizonyos emésztési állapotai vannak, amelyek megakadályozzák a szilárd ételek fogyasztását. A teljes folyékony étrend hasonló a tiszta folyékony étrendhez, de fogyaszthat főtt tejet, zöldséglevet, levest és pépesített gabonapelyhet is.
A teljes folyékony étrend általában kevés kalóriát és tápanyagot tartalmaz, ezért orvosa javasolhatja a folyékony étrend-kiegészítők bevitelét, hogy a napi étrend teljes és egészséges legyen.
A tejszerű levesekhez tejporokat adhat, amelyek extra kalóriákat tartalmaznak, vagy cukrokkal vagy folyékony édesítőszerekkel, például mézzel vagy kukoricasziruppal édesítheti az ételeket.
Ha csökkentenie kell a kalóriákat, akkor mesterséges édesítőszerek is megengedettek egy teljes folyékony étrenden.
A teljes folyékony étrendben megengedett ételek
• Mindenféle gyümölcs- és zöldséglé
• Gyümölcs- vagy zöldségpüré
•Tej
• Szója tej vagy mandula tej
• Joghurt (gyümölcsdarabok nélkül)
•Olvasztott sajt
• A tojásokat puha karamellaként fogyaszthatjuk