S; premenstruációs tünetek, menstruációs görcsök és szabálytalan menstruációk
Cikkfordítások: (Angol)
Így lehet kezelni a legtöbb ilyen problémát.
Melyek a PMS jelei és tünetei?
Egy PMS-ben szenvedő lánynak lehet:
- szomorúság
- humor változik
- idegesség és nyugtalanság
- szorongás
- fáradtság és fáradtság
- étel utáni sóvárgás
- pattanások
- duzzanat
- Hátfájás
- gyengéd vagy gyengéd mell
- Fejfájás
- székrekedés
- hasmenés
Hogyan lehet enyhíteni a premenstruációs szindrómát?
A következő dolgokat kipróbálhatja, ha PMS tünetei vannak:
Mik a menstruációs görcsök?
A menstruációs görcsök a hasi fájdalmak, amelyek a menstruáció során jelentkeznek. Sok lány hasi görcsöket szenved a menstruáció első napjaiban. Ezeket a prosztaglandin okozza, a szervezetben található kémiai anyag, amely a méh izomzatának összehúzódását okozza.