Foodieland Intelligens Egészséges Akadémia
Ha már régóta gondolkodik azon, hogy megteszi az ugrást a 100% -os növényi étrend felé, és nem tudja, hogyan kezdje el, akkor ez a tanfolyam az Ön számára. Gloria Carrión megtanít mindent, amit tudnia kell az egészséges, ízletes és változatos zöldségfélék étrendjéhez. Tartalmazunk minden szükséges táplálkozási információt, amelyet tanúsított táplálkozási szakemberek hagynak jóvá. Fedezze fel benned a Zöldséget!
Ezen a tanfolyamon kirándulunk anélkül, hogy elhagynánk a konyhát, hogy felfedezzük az olasz gasztronómiát, tele finom, egészséges és kiegyensúlyozott ételekkel. A tanfolyam összes receptje gluténmentes, így az intolerancia vagy a fogyasztásukat csökkenteni akaró emberek is élvezhetik Olaszország csodálatos ízét. Indulunk Olaszországba, te jössz?
Egészséges életmód és a szabadban való étkezés teljesen kompatibilis. Ezen a tanfolyamon megtanuljuk, hogyan készítsen egyszerű, tápláló és változatos csészéket és üvegeket. Fedezze fel az összes tippet és trükköt, hogy gasztronómiai partit szervezzen az irodában.
Tanulja meg, hogyan készíthet zöldséges italokat és joghurtokat, olyanokat, amelyek felrobbantják az abroszt, és a reggelit rögtönzött bulivá varázsolják. Finom alternatíva mind a laktóz-intoleráns, mind azok számára, akik diétájukban csökkenteni akarják a tejtermelést.
Egészségesen lehet étkezni. A Batch Cooking módszerrel megtanulja megszervezni ételeit, mindössze néhány órát töltve az alapok elkészítésével, amellyel két hétig finom és kiegyensúlyozott recepteket főzhet. Így hazaérve egészséges ételeket és vacsorákat fogyasszon el mindössze 15 vagy 20 perc alatt.
A Buddha tálak olyan ételeket és összetevőket ötvöznek, amelyek egyetlen étkezés során a testünk számára szükséges megfelelő tápanyagmennyiséget kínálják: fehérjék, szénhidrátok és egészséges zsírok. Kísérletezzen ízekkel és ételekkel, és hozzon létre egészséges, szórakoztató és eredeti buddha tálakat. És töltsd meg magad energiával!
Ezen a tanfolyamon egészséges kenyerek készítését tanítjuk glutén-, tej- vagy élesztőmentesen, amelyek celiakusok, laktóz-intoleráns és cukorbetegek számára egyaránt alkalmasak. Saját házi készítésű, tápláló és minőségi kenyér elkészítése könnyebb és gyorsabb, mint gondolná, és nincs szükség speciális gépekre!
Ennek az Egészséges gyerekek főzőtanfolyamnak az a célja, hogy a kicsik változatosan és egészséges módon tanuljanak meg enni, anélkül, hogy ételeket kellene őrölniük vagy álcázniuk. Szeretnénk közvetíteni a zöldségek és gyümölcsök iránti szeretetet, és beépíteni őket étrendjükbe, mint valami alapvető dolgot.