FORGÓKÖNYV TENDINITIS Fisi-on
FORGÓKÖNYV TENDINITIS
MI A?
A tendinopathia az ín sérülése. Fájdalmat, duzzanatot okozhat, és korlátozhatja a mozgást. A sérülések a következők lehetnek:
- Tendinitis: az ín gyulladása. (Bár ezt a kifejezést gyakran használják, a tendinopathia legtöbb esete nem kapcsolódik jelentős gyulladáshoz).
- Tendinosis: mikrokönnyek. (apró könnyek) az ínszövetben anélkül, hogy észrevehető gyulladást okozna.
Az ilyen típusú sérüléseknek több neve van: úszóváll, kancsóváll, vállütközési szindróma vagy teniszváll.
Okoz
Általában fiatal felnőtteknél jelentkezik ismétlődő megterhelés vagy a váll túlterhelése miatt. Ennek következtében egyes izmok keményebben dolgoznak, mint mások, gyengítve az ín területét.
Különösen gyakoriak a munkahelyen és a sportban, annak köszönhető, hogy mindkét esetben nagyon napi gesztusok vannak.
Idősebb felnőtteknél az inak elfajulása az inak öregedése miatt.
Tünetek
A rotátor mandzsetta fájdalma általában helyi duzzanatot és nyomásfájdalmat okoz a váll elején. Fájdalma és merevsége lehet, amikor felemeli a karját. Fájdalom is lehet, ha a karot emelt helyzetből leengedik.
A kezdeti tünetek enyhék lehetnek. A betegek gyakran nem korai stádiumban keresik a kezelést. Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- enyhe fájdalom, amely aktivitással és nyugalommal is jár.
- a váll elejétől a kar oldaláig sugárzó fájdalom.
- hirtelen fájdalom emelő és nyújtó mozdulatokkal
- Azok a sportolók, akik fejmagasság felett sportolnak, fájdalmat tapasztalhatnak, például dobáskor vagy teniszezésnél.
A probléma előrehaladtával a tünetek fokozódnak:
- éjszakai fájdalom.
- az erő és a mobilitás elvesztése
- Nehéz olyan tevékenységeket végezni, amelyek a karját hátul mögé teszik, például gombolás vagy cipzár.
Ha a fájdalom hirtelen jelentkezik, a váll súlyosan érzékeny lehet a nyomásra. Minden mozgás korlátozott és fájdalmas lehet.