Formázzon rezgéssel
Ez a technológia egy platform segítségével háromdimenziós módon bocsát ki rezgéseket jobbról balra és felülről lefelé, mélyen stimulálva az izmokat.
A rezgések gyors beállítást eredményeznek a különbözõkben fiziológiai rendszerek, kötőszövetként, valamint a neuromuszkuláris, érrendszeri és hormonális rendszerként, a szokásos testgyakorlási rutinnál rövidebb idő alatt és sérülés veszélye nélkül. Ezzel a berendezéssel meg lehet csinálni bemelegítés és kikapcsolódás meghatározott területeken való munkához.
A gyakorlatok lehetnek statikusak vagy dinamikusak, nagyon egészséges lehetőségek azok számára, akik kissé mozgásszegény életet élünk és akiknek nehéz a testmozgás, mert elkerüljük testünk károsodását a testmozgás hiánya miatt. a fizikai aktivitás, szintén amelynek egészségügyi előnyök.
A rezgő platform előnyei
- Esztétikai előnyök: segít a fogyásban, megszünteti a narancsbőrt, feszesíti a kulcsfontosságú területeket, növeli az izomtónust és a rugalmasságot.
- A relaxáció és a stressz előnyei: felszabadítja az endorfinokat (a boldogság hormonját), alacsonyabb a kortizol (a stressz hormon) termelését, növeli a sejtek regenerálódásának szintjét és javítja a koncentráció képességét.
- Egészségügyi előnyök: fokozza a vér és a nyirok áramlását, javítja az izomfájdalmat, az egyensúlyt és a testtartást, kezeli és megelőzi az oszteoporózist, valamint segít megelőzni és kezelni az olyan neuro-izom betegségeket, mint a Parkinson-kór.