Forradalom 22 nap alatt
Marco Borges javasol téged A 22 napos forradalom hogy javítsa az egészségét. A táplálkozási szakértő és fiziológus egy ideje ezt a programot hajtja végre ügyfeleivel, és több mint húsz éves kutatás eredménye arra késztette, hogy kiadjon egy könyvet, hogy minél több ember profitálhasson ebből a rendszerből. Borges a világ leghíresebb hírességeinek, köztük Beyoncé, Jay-Z, Pharrell, Shakira, Jennifer Lopez, Gloria Estefan és Ryan Seacrest elismert fitnesz szakértője, táplálkozási szakértője és egészségügyi tanácsadója.
A 22 napos forradalom, egy gyógynövényes program, amely átalakítja a tested, átalakítja szokásaidat és megváltoztatja az életedet. ¨Ha növényi étrendet alkalmaz, egészségesebb életet él. A 22 nap alatt új szokásokat fog kialakítani, amelyek az egészségesebb étrend folytatásához vezetnek ”- mondja Marco.
A szerző mindenre gondolt, a helyettesítőktől kezdve azon, hogy mit kell tennie, ha kirándulni megy, vagy éttermben étkezik. Ösztönözöm az embereket étrendjük elkészítésére, kezdettől fogva adnak néhány irányelvet, de nincsenek olyan szabályok, amelyeket ne lehetne módosítani. Szeretnénk, ha az emberek olyan életet szeretnének létrehozni, amely élvezni fogja őket. Ha a recept csicseriborsót követel, és Ön inkább a lencsét részesíti előnyben, akkor egyél lencsét! ¨ - mondja Borges.