Frank Suárez "A túlsúly problémája a tudatlanság" Metro Republica Dominicana

A globális anyagcsere-guru arról szól, hogy miért sok ember nem tud lefogyni.

Az „En Casita Fest” több előadóval tér vissza április 2. és 5. között

A hagyományos rítus, amellyel a japán fiatalok felnőtté válnak

Egészséges szokások a távmunkához, az érzelmi egészséghez és a személyes gondoskodáshoz

- Mert nem vagyunk egyformák. Különböző tényezők határoznak meg bennünket, különösen az idegrendszer: némelyikben domináns a paraszimpatikus idegrendszer, ahol vörös húsra, zsírra és sóra van szükség. Éppen ellenkezőleg, mások izgatott idegrendszerrel rendelkeznek, amelynek el kell kerülnie a vörös húst és igen sok zöld levet, hogy megnyugodjon.

tudatlanság

Rendszerükön kívül sok ember eltéved a túlzott információ-kínálatban, hogy lefogyjon. Mi lenne a tanácsod nekik?