Fügeitalok fogyáshoz - fogyókúrás ital recept
Fügeitalok fogyáshoz
A fügét magas rosttartalom jellemzi, amely megkönnyíti az emésztési folyamatot és hozzájárul a fogyáshoz is. Emellett magas az antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok tartalma, amelyek garanciát jelentenek az egészségre.
Ezenkívül a füge jelentős mennyiségű omega 3-at és 6-ot tartalmaz, amelyek a káliummal együtt lehetővé teszik a szív- és érrendszerhez kapcsolódó különböző egészségügyi problémák leküzdését.
A fogyás nem könnyű feladat, mivel annak ellenére, hogy különböző étrendeket és hosszú testmozgási rutinokat hajtunk végre, nem látjuk az eredményeket.
Ebben a cikkben megemlítjük az egészséges és nagyon hatékony lehetőségeket. Az anyatermészet különböző gyümölcs- és zöldségfajtákat adott nekünk, amelyekkel egészséges életet kezdhetünk.
Ma gyümölcslé recepteket hozunk Önnek a fogyáshoz, a csontritkulás megelőzéséhez, az emésztés javításához és egy energizáló italhoz.
Juice fügével fogyni
Hozzávalók:
- 4 szilva, felezve és kimagozva
- 3 nagy érett körte, darabokra vágva
- 2 füge, szárú
készítmény:
- Vigye át szilva, körte és füge darabjait felváltva a turmixgépen.
- Keverje össze és azonnal igyon.
- Igyon egy poharat, ha szükséges.