Futás Fogy a ruhája? elfér; Tömörítésből

Kevés olyan kényelmetlen dolog, mintha kompressziós ruhába tömörített fitneszórát adna. Lehet, hogy kevésbé vagy papagáj, de nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás. Megmagyarázzuk, mire szolgálnak ezek a ruhák (és mikor kell viselni őket)

Karcsú vagy tömörít?

Ha lány vagy, és feminizmus vagy kényelem miatt ellenálltál, hogy ruhád alá (sőt farmerbe) tedd az övet, amelyet néhány évig büszkén viselnek a „celebek”, de a kísértésbe esett töltsd be magad a kompressziós harisnyanadrág Amikor futni akartál, hogy egy kicsit több zsírt és gyorsabban fogyjál, már időbe telik eltávolítani őket. Megerősítve: NEM segítenek a fogyásban! Így szabaduljon fel és lélegezzen elnyomás nélkül. Az alfa hímeknél inkább a pólókról és a zoknikról van szó, de azt is kényelmes tudni, hogy mikor viseljünk pecket (vagy adott esetben szerelmi fogantyút) jelölő inget és mi összenyomja, mint a kolbászt.

Hogyan működik a kompressziós ruházat a testünkön? "A vénás visszatérés növelésével és javításával, amely szintén a szívteljesítmény növekedését és ezáltal a teljesítmény növekedését okozza" - magyarázza Dr. Ana Alegría, a Vithas Nuestra Señora de América kórház kardiológiai szakembere.

Mire való (és mi nem)? Visszatérünk a kezdetekhez: „A kompressziós ruhák mindenekelőtt amegkönnyíti az izom oxigénellátását. De nem működnek, és nem is szabad használni őket, többet izzadni, ami szintén nem fogy, mert amit okoz, az csak utána azonnal pótolható vízveszteség ”- pontosítja az orvos.

---