Gallo, B12-vitamin, vas és magnézium forrása - Karlos Arguiñano
Kakas:
A fogyasztása halat hetente 4-szer, hogy egészséges legyen és kerülje napjaink leggyakoribb betegségeit: elhízás, szív- és érrendszeri betegségek és rák.
Minket magnéziumot, káliumot, foszfort és vasat biztosít könnyű asszimiláció, segítve testünk megfelelő működését.
Ez egy könnyen rágható és emészthető étel, különösen ajánlott azok számára, akiknek fogproblémái vannak és finom gyomoruk van.
Paprika, póréhagyma és hagyma:
Ezek a test minden funkcióját szabályozó élelmiszerek, mivel nagy mennyiségű rostot, vitamint és ásványi anyagot biztosítanak számunkra.
Alig tartalmaznak kalóriát, javítják egészségünket és ízesítik az ételeket, segítve az egészséges táplálkozást.
Vannak olyan anyagok, amelyek fokozzák a védekezésünket és lassítják az öregedést