Garnélarák töltött cukkini - Főzés receptek

Ma elkészítünk egy egyszerű és egészséges receptet, amely az egész családnak tetszeni fog. A garnélával töltött cukkini Ez egy nagyon ízletes és más étel, amely még a legkisebbeket is meg fogja lepni.

garnélarák

Ezen túlmenően, ha vendégei vannak, elkészítheti az ételt teljesen a sütő utolsó ütésének hiányában, és így több ideje marad a vendégek élvezésére, elkerülve, hogy sokáig a konyhában legyenek.

Nehézségi fok: Könnyen

Kalória adagonként: 273 kcal

Felkészülési idő: 45 perc

Összes feldolgozási idő: 1 óra 20 perc

Hozzávalók (5 fő részére)

  • 5 nem túl nagy cukkini
  • 1/2 hagyma nem túl nagy (kb. 150 gr.)
  • 500 gr. hámozott garnélarák
  • reszelt sajt
  • 2 fokhagyma
  • 2 evőkanál liszt
  • olaj
  • Só
  • Bors

Dicséret

Egy fazékba tesszük a darált fokhagymát egy csepegtető olajjal, és 3 vagy 4 percig sütjük kicsit. Amikor barnulni kezd, hozzáadjuk az előzőleg fűszerezett garnélákat, és további 3 percig hagyjuk. Tányérra kivesszük és tartalékoljuk.