Kardiostriptízis, mint gyakorlat


A testmozgásra ösztönözve érdemes több fajtát kipróbálni: tudunk táncolni, ugrani, rúgni stb. de kétségtelenül a legszexisebb gyakorlat a cardiostriptease vagy a cardio strip. (folytatás lent)

mint


Ez az egyetlen típusú gyakorlat, ahol néhány ember, aki gyakorolja, beceneveket ad magának, például meztelen táncosok: nyuszi, vörös, cica, karamell, tigris stb.

Az ilyen típusú gyakorlat során a mozdulatok utánozzák a táncosok mozgását a bárokban. A mozdulatok csábítóak, anélkül, hogy szükségszerűen vulgárisak lennének. A kardiostriptízum alapjaként egy érzéki tánccal kombinált aerob mozgásokat tartalmaz.

A kardiostriptázt Jeff Costa hozta létre, és nagyon sikeres volt Hollywoodban, köszönhetően Carmen Electrának és másoknak, akik megerősítették annak hatékonyságát.

Hatékony
Azok, akik tanítják, biztosítják, hogy hatékony és a kardiostriptíz előnyei fizikai és szellemi egyaránt. Segít a fizikai megjelenés javításában, például az izmok tonizálásában és a fogyásban, a test tudatában és az érzéki mozdulatok feltárásában.