Gazdagítsa az idegrendszert narancsokkal, mandarinokkal és grapefruitokkal; Természetes gyógymódok - Gina Pol
E három gyümölcs kevésbé ismert tulajdonsága, hogy képesek egyensúlyba hozni az idegrendszert.
A mandarin és a narancs egyaránt nyugtató és nyugtató hatású. Ezért nagyszerű gyógymódok a stressz, a szorongás vagy az idegesség leküzdésére. A grapefruit javítja a hangulatot, örömet és kreativitást hoz. Ezen citrusfélék egyéb tulajdonságai a koleszterinszint csökkentésére való képességük; elősegíti a vas felszívódását és elősegíti a székrekedés leküzdését magas rosttartalma miatt.
Nézzük meg részletesen az egyes citrusfélék és illóolajainak tulajdonságait:
Narancs
A narancs a világ egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcse. Alacsony a kalóriatartalom és magas a tápanyagtartalom. A három közül rostban a leggazdagabb, ezért hashajtó hatását a narancslé reggeli ivásával keresik.
Az aromaterápiában az édes narancs illóolaj nyugtató és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik az idegrendszer számára.
Emésztési toniként kiválóan alkalmazható olyan emésztési rendellenességek esetén, mint a gyomorhurut, a vastagbélgyulladás, az idegrendszeren keresztüli levegő vagy görcsök. Antiszeptikus és a koronavírus okozta fertőzéstől való félelemhez hasonlóan erős atmoszférikus fertőtlenítőszer.
Az édes narancs illóolajat mindig növényi olajjal hígítva kell bevenni, és a bőrre kerülést követően elkerüljük a napsugárzást, mert fényérzékenysége miatt foltokat okozhat.
Az édes narancs illóolaj néhány felhasználása:
- Emésztési problémák: Naponta háromszor veszünk egy evőkanál mézet 2 csepp édes narancssal és 2 csepp római kamillával. Enyhíti emésztési rendellenességeinket.
- Élénkítő olaj: Ha kimerültek vagy fáradtak vagyunk, a mellékveseink elveszíthetik erejüket. Minden nap kenje be a mellékvese területére (a veséje fölött) egy természetes olajat: 5 ml növényi olajat 10 csepp fekete fenyővel és 10 csepp édes narancsot.
- Illathelyek: Aromája nyugalmat, kikapcsolódást, örömet és vitalitást hoz.