Gazpacho összeomlási étrend

A diéta "összeomlás" egy táplálkozási javaslat egyetlen napra, ami jól jön a túlzások egy napjának ellensúlyozására, vagy annak az étrendnek az ösztönzésére, amelyben úgy tűnik, hogy egy „fennsíkon” állunk meg.

Gyors, lefogy (főleg a folyadékok), de nem szabad többet csinálnia, mint heti 1 nap, mivel nagyon korlátozó, és nem étrendi megoldás az idő múlásával fenntartani.

Ne feledje, hogy a fogyásnak az egészséges szokások következményének kell lennie, nem pedig a végének.

csésze Gazpacho
A Az andalúz gazpacho egyfajta hideg paradicsomleves, nagyon népszerű Andalúziában és Spanyolország egész területén. Összetevői miatt ideális nyáron fogyasztani, mint egy levesből készült saláta.

Gazpacho "sokk" étrendje (alább hagyjuk neked a receptet)

  • Reggeli: Kávé vagy sovány tejjel felvágva + keksz (apró pirítós) sovány sajttal.

  • Délelőtt: 1 kivi, vagy 2 mandarin, vagy 1 narancs, vagy 2 ananászszelet.