GINGER JOGORVOSLATOK FOGYASZTÁSHOZ, BŐRBŐL, BŐRRŐL, HAJRÓL

A gyömbér nem csak egzotikus és fűszeres fűszer konyhánkban; is az ókortól kezdve széles körben alkalmazott természetes gyógymód. Népszerûen ismert az egészségügyi tulajdonságok kiterjedt listájáról, beleértve emésztõ, hányáscsökkentõ, gyulladáscsökkentõ, fájdalomcsillapító, antimikrobiális, antidiabetikus és vérnyomáscsökkentõ hatását. - 1., 2., 3. hivatkozás -

A gyömbér aktív komponensei, különösen a gingerols és shogaols - 4. hivatkozás - pozitív hatással vannak az immunrendszer erősítésére, a rák megelőzésére, a hányás és émelygés enyhítésére, a gyulladásos folyamatok enyhítésére, valamint a vércukor, a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésére. - 1., 2., 3. hivatkozás -

Míg a gyömbér megtalálható kapszulák, teák, tinktúrák, szirupok, csemegék és egyebek formájában, érdemes megtanulni, hogyan kell használni a friss rizómát saját otthoni gyömbéres gyógymódok készítéséhez.

Itt van egy lista a 7 népszerű gyógymódról, amelyek segítenek kihasználni a gyömbér gyógyító tulajdonságait. Természetesen vegye figyelembe, hogy a a gyömbérnek ellenjavallatai és mellékhatásai vannak, ennélfogva nem mindenki számára biztonságos. Mindig fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt ezt a rizómát vagy bármilyen más természetes gyógymódot alkalmazná.

Házi gyógymód gyömbérrel

1-. Gyömbértömörítés (fájdalomcsillapító/gyulladáscsökkentő)

A gyömbértömörítés a fájdalom és a gyulladás csökkentésének egyszerű, hatékony és olcsó módja. Jó alternatíva azok számára, akik nem tolerálják a gyömbér ízét.

Hogyan készülnek?

1. Reszelj le 5 uncia friss gyömbérgyökeret egy tiszta ruhára.
2. Csatlakoztassa a szövet végeit és rögzítse egy zsinórral.
3. Tegye egy edénybe, és adjon hozzá 2 csésze vizet; majd hozza a tűzre, amíg a víz forrni kezd.
4. Hagyja addig forralni, amíg a víz halványsárgává válik, körülbelül 10 percig.
5. Vegyük le a tűzről, és néhány percig hűtsük le.
6. Ezután áztasson egy kis törülközőt a forró gyömbérfolyadékba, enyhén nyomja össze, hogy eltávolítsa a felesleges folyadékot, és vigye fel a nedves törülközőt a fájó helyre. Fedje le a borogatást egy további törülközővel vagy ruhával a hő megtartása érdekében.
7. Ismételje meg ugyanazt az eljárást többször, csak annyit, hogy a bőr felmelegedjen, a gyömbérvegyületek pedig behatoljanak. Ismételje meg reggel és éjszaka.

két-. Gyömbér mézzel (köhögés és torokfájás ellen)

A gyömbér és a méz kombinálása egyszerű módszer a köhögés csillapítására és a torokfájás enyhítésére. - 5. hivatkozás -

Hogyan történik?

1. Vágja a friss gyömbért apró darabokra, és tegye egy üvegedénybe.
2. Öntsön mézet, hogy ellepje a gyömbért, és szorosan zárja le.
3. Hagyja legalább egy hétig ülni, naponta néhány másodpercig nyitva, hogy a csapdába esett gázok távozhassanak.
4. Ez idő után szűrje le a keveréket, és fedéllel ellátott tiszta üvegedényben tárolja.
5. Vegyünk egy evőkanál szirupot naponta 1-3 alkalommal. Felveheti forró vízbe is, hogy tea formájában issza.

---