Gluténmentes étrend és fogyás
Üzenet Athéné »2008. október 8., szerda 14:15
Üzenet Nomis »2008. október 8., szerda 14:23
Nem tudom, hogy ez normális-e, de az én esetemben az. Elvesztettem vagy legalábbis nem nyertem, 70 kg-nál stabilizálódtam. Az, ami. Azt hiszem, tej fogyasztásával hízni fogok, mert szezonálisan iszom, de a gyomrom nem bírja. Nem tudom, mi van, ami nem. És nézze, ezerféle módon próbálkoztam, de nanai.
De nem tudom, időt adok magamnak. Jelenleg elégedett vagyok azzal, hogy jobb kedvem van, és sokat tudok dolgozni. Azt is gondolom, hogy a jövőben kevesebbe kerülhet az ugrás, mint a megfordulás, miután a belek már ma is jól vannak. (Nincs gázom, székrekedésem.) Mert több tápanyagot fogok felszívni és hízni fogok. De jelenleg nem.
Üdvözlet!.
Üzenet Athéné »2008. október 8., szerda 14:27
Üzenet susan »2008. október 8., szerda 14:57
Helló, kilenc hónapig diétáztam, és lefogytam a súlyomat és a mennyiségemet is, 66 kilót nyomtam, most pedig 62 .
Üdvözlettel
Üzenet Nomis »2008. október 8., szerda 15:15
Mielőtt sok évvel ezelőtt problémamentes voltam, 73 kg-ot nyomtam. Aztán problémáim vannak, nem tudom, hogy 65 és 69 kg között nagyon ingadozott. Nem tudom részletesen elmagyarázni, mert mivel annyira hasmenésem, székrekedésem, emésztési zavarom volt. Nos, a súlyom olyan volt, mint egy emelkedés és visszaesés. Most 67-68 vagy 69 kg-nál leszek. Azt hiszem, 70-et nem érek el.
Tudom, hogy ha tejet iszom, akár 72 kg is lehet. de a gyomrom nem engedi.
Nem tudom a tej és a glutén eltávolítását, mint mindent. Tehát csaknem 7 hónapig szigorú étrend mellett a belem már nem okoz problémákat. Az ad nekem a gyomor, alapvetően a tejjel, mert a savtartalom minden alkalommal többet tudok tölteni a savakkal. Azt hiszem, meghízom. Nem tudom.
De elmondhatom, hogy az én esetemben a diéta nem okozott fogyást, a diéta megkezdése előtt még a 65 kg-ot is elérték. ennyi emésztési zavar és probléma miatt.
Ami megváltozott az étrenddel, az emésztési rendellenességek. amelyek eltűntek vagy jelentősen csökkentek. De nem súlyban. Szerintem a súly dolog inkább a gyenge felszívódásnak stb.
Nem tudom, szeretném elmondani: "Nem, a semmiben nem látod, hogy hízol, meg ilyenek, de megtévesztenék". Ah! És mondd el, hogy semmit nem tehetsz Hadd magyarázzam el, gondolhatja: "Több zsírt eszem". Megcsináltam és nem sikerült. Természetesen, ha nem szívja be őket, akkor felesleges enni.