Golyóálló kávé vagy golyóálló kávé Egy másik tökéletes reggeli - A Tope De Vida
Ez nem más, mint a zsíros kávé.
Mint fogalom őrültségnek tűnik, és mindenki csodálkozik ezen a kombináción. De miután megkóstoltad, rájössz, hogy ez jó, és nincs semmi baj.
Az üzletember 10 évvel ezelőtt találta fel Dave Asprey (a Bulletproof cég alapítója) zsírtartalmú étrend mellett fogyni kalóriaszámolás és testedzés nélkül. Fogyott 45 kg!
Egy tibeti kiránduláson nem érezte jól magát, és teát kínáltak jak vajjal, és a hatás olyan jó volt, hogy ez inspirálta. Ami itt csodálkozik és új divatnak tűnik, azt Tibetben már régóta használják.
Hát akkor, A gyógyteák vagy a kávé zsírral való keverése nagyszerű módja annak, hogy energiát nyújtsunk a böjt alatt az inzulin stimulálása nélkül.
Alacsony inzulin esetén zsírégetést fog végezni.
Azt is biztosítja jó zsírok, kedvez az agyi koncentrációnak és kombinálva a ketogén étrend nagyszerű módja a növekedésnek ketontestek .
A TITOK az, hogy GYORSAN VIGYE
Vagyis "gyorsböjtként", miután órákat töltöttek étkezés nélkül.
Ne felejtsük el, hogy a koplalás közbeni zsírfogyasztás nem akadályozza meg a testet abban, hogy tovább mozgósítsa a zsírokat a zsírszövetből.
Ismétlem: A zsír nem emeli az inzulint, ezért folytatható a zsírégetés.
Ha „gyorsan tör” egy golyóálló kávé energiát ad és növeli a ketonok termelését.
Egyéjszakás böjt után a szervezetnek szinte nincs szénhidráttartalma, és energiára kényszeríti a zsírégetést, mind a kávéban, mind a testben tároltakat.
Mi több a zsír megtelik, és csak később kell mást ennie. Az Ön által biztosított zsír, bár előbb tárolható, előbb-utóbb felhasználásra kerül.
Ezért kiváló módja a böjt meghosszabbításának és késleltesse a nap első étkezését.
Ha a fogyás időszakában van, Ez egy jó módja annak, hogy megszabaduljon a hagyományos gabonafélékkel, kenyerekkel vagy édességekkel teli reggeli tipikus szénhidrátjaitól. A nap hátralévő részében megfelelő fehérjetartalmat kell fenntartania és korlátoznia kell a szénhidráttartalmat.
Ne feledje, hogy a szénhidrátok megakadályozzák az üzemanyagok zsírhoz jutását . A szénhidrátok emelik az inzulint, ezért a glükózt égetik meg fő üzemanyagként, miközben megakadályozzák a zsírégetést.