Gomba a D-vitamin növelésére
Fedezze fel ennek a sokoldalú gombának az előnyeit, amelynek elődje van a D-vitaminnak, egy olyan vitaminnak, amely étrendünkben általában hiányos.
2019. november 22 (09:40 CET)
Gomba a D-vitamin növelésére.
A CORREDOR \ csapata továbbra is nagy erőfeszítéssel és lelkesedéssel dolgozik, hogy tájékoztassa Önt. Ha támogatni kívánja újságírásunkat és élvezni szeretné a prémiummá válás előnyeit, iratkozzon fel weboldalunkra itt (az első hónap ingyenes *).
A D-vitamin elengedhetetlen egész életünkben, és nagyon kevés étel tartalmazza ezt a vitamint természetesen. Ez szükséges az egészséghez, és többek között segít megőrizni az erős csontokat; Ehhez segíti a testet az élelmiszerekből és a kiegészítőkből származó kalcium felszívásában. Azoknál az embereknél, akik nagyon kevés D-vitamint fogyasztanak, gyengék, vékonyak és törékenyek lehetnek a csontok, ezt az állapotot gyermekeknél rickettnek, felnőtteknél osteomalaciának hívják.
Továbbá, ez a vitamin sok más szempontból is nagyon fontos a test számára: az izmok megkövetelik a mozgáshoz, az idegeknek szüksége van rá, hogy üzeneteket továbbítsanak az agy és a test minden része között, az immunrendszer pedig a vírusok és baktériumok elleni küzdelemre használja fel. támadják meg. A test sejtjeiben található.
MIÉRT KELL A NŐKNEK D-VITAMIN?
Pontosabban, esetünkben az elengedhetetlen, hogy életünk során fenntartsuk e vitamin jó szintjét mert a hiány által okozott problémák nemcsak érett korhoz vagy mozgásszervi problémákhoz kapcsolódnak:
- Serdülőkor: a szív- és érrendszeri problémák és a depressziós állapotok megelőzésére.
- Termékeny életkor: az alacsony szint termékenységi problémákkal járhat, ami befolyásolja az endometrium fogékonyságát, és következésképpen megnehezíti az embrió beültetését. A D-vitamin jó szintje javítja a policisztás petefészek-szindrómát is.
- Terhesség: terhességi hiánya a terhességi cukorbetegség, a koraszülés és az alacsony születési súly fokozott kockázatával jár.
- Menopauza: nagyon fontos a csontritkulás, az elhízás, a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség és az emlőrák megelőzésében.