Görög stílusú töltött csirke és saláta Görög stílusú töltött csirke készült

Görög stílusú töltött csirke spenóttal és fetával, valamint vegyes zöldségsalátával készül az egészséges vacsorához, amely mindössze 313 kalóriát tartalmaz, és 30 perc alatt elkészül. Tele van finom finom ízekkel, köztük tingly mentával és édes medvehagymával. Ha a menta egy kicsit erős az Ön számára, próbálja meg a bazsalikomot. Készítsen frisset, és azonnal tálalja, a serpenyő levével megöntözve.

Hozzávalók

• 4 blokk fagyasztott spenót
• 2 evőkanál fagyasztott darált medvehagyma
• 2 teáskanál olívaolaj
• 1 teáskanál szárított menta
• 100g feta sajt, morzsolva
• 4 bőr nélküli csirkemell
• ½
• citrom
• Fröccsenő fehérbor vagy sherry
• ½
• apróra vágott uborka
• 400g paradicsom, darabokra vágva
• 1 nagy sült piros paprika, csíkokra vágva
• 1 teáskanál szárított vagy friss oregánó
• 2 teáskanál sherryecet
• 1 evőkanál extra szűz olívaolaj

---