Gránátalma és joghurt desszert - könnyű
A könnyű, könnyű és gyors desszertek ők a kedvenceim. Rövid idő alatt elkészítheti őket, nem kell főzni, és kevesebb kalóriájuk van! Ezek a sütő nélküli desszertek mind előnyök.
Keleti könnyű desszert joghurttal Egyesíti a gránátalma összes antioxidáns tulajdonságát a joghurt fehérjéivel és a mandarin által biztosított C-vitaminnal. Ideális étel az év bármely szakában.
Maradjon az ingyenes receptek között, és megmutatjuk a gránátalma és joghurt desszert alacsony kalóriatartalmú és tökéletes gyerekeknek és az egész családnak.
- 3 egység mandarin
- ½ egység Granadától
- 2 egység édesített joghurt
- ½ almaegység
- 1 teáskanál cukor vagy édesítőszer
Összeszedjük az összes hozzávalót a gránátalma és a joghurt desszert elkészítéséhez.
Ha vegán étrendet követ, akkor ezt a joghurtot szója nélkül helyettesítheti szójababbal, az eredmény remek desszert lesz.
Elkezdtük a gránátalma héjazása. Ehhez kettévágjuk, és egy kanállal megütjük a gránátalma tövét. Ily módon a szemek lefelé esnek. Ne felejtsen el egy gyűjtőedényt elhelyezni!