Grillezett garnélarák - egyszerű recept, főzési idő és kalória
A garnélarák Ők a világ legnépszerűbb és legelismertebb tenger gyümölcseinek listáján szerepelnek, intenzív ízük és állaguk miatt többféle feldolgozásra is felhasználhatók. Ezúttal azonban egy egyszerű és alapvető receptet szeretnénk bemutatni, hogy megszakítás nélkül élvezhessük a tenger ízét, ideális is, hogy a karácsonyi ebéd kezdőként szolgáljon.
Ez a recept a grillezett garnélarák számára alacsony kalóriatartalmú, mivel a felhasznált olaj mennyisége minimális. Ily módon, még fogyókúra után is, élvezheti ezt a finom ételt. Olvassa el és fedezze fel az Ingyenes receptek részben a tanuláshoz követendő lépéseket főzz grillezett garnélarákot.
- 1 kilogramm garnélarák
- 1 kötés olívaolaj
A grillezett garnélarák nagyon egyszerű, csak szüksége van rá gyűjtsön garnélát és olívaolajat. Opcionálisan felvehet egy kis sót a receptbe. Ha szeretné, akkor helyettesítheti a garnélákat a garnélákkal. Ebben az esetben javasoljuk a grillezett garnélarák receptjének betartását.
Ha minden összetevő készen áll, elkezdheti. A garnélarák nagyon gyorsan elkészül, és mindig tanácsos forrón fogyasztani őket, ezért ha több étel alapján előételt szeretne készíteni, azt javasoljuk, hogy ezt hagyja utoljára. tedd a vas a tűz fölött egy csepp olaj.
Ha sót szeretne adni, itt az ideje, hogy kissé megszórjuk az egész vasat. Amikor az olaj forró, próbálja meg szétteríteni az egész rácson, hogy a garnélák ne ragadjanak és ne kezdjenek hozzá helyezze a garnélákat egyik a másik mellett.
Főzzük meg a garnélákat a grillen nagy lángon, és fordítsa meg őket csipesszel, amikor látja, hogy színe és barnája megváltozik. Attól függően, hogy mekkorák, több-kevesebb fordulatot kell adnia nekik. A grillezett garnélarák főzési ideje általában kb Összesen 5 perc (2-3 az első oldalon és 1-2 a másodiknál).