Gyakorlati tippek az öngyakorláshoz stroke vagy CVA után

A cerebrovaszkuláris baleset (CVA) vagy az ictus (latin kifejezés, amely ütést vagy hirtelen támadást jelent), amelyet ma agyi érrendszeri betegségnek (CVD) neveznek, az iparosodott országokban a harmadik halálos okot képviseli, és a nyugati országokban a neurológiai fogyatékosság fő okát képezi. Agyvérzés vagy CVD után kedvezőtlen helyzetbe kerülünk, amikor testünk egy része nem reagál az általunk küldött parancsokra, akkor mit tehetünk az ellenőrzés visszaszerzéséért? Főleg azután, hogy a megfelelő szakemberekhez fordult, és megkezdte a gyógytorna alkalmazását, itt van egy sor gyakorlati tipp, amelyeket az esettől függően otthon is megtehet, kiegészítve a terápiát és előrelépve nagyobb részvétellel a gyógyulás evolúciójában.

Mi a cerebrovascularis baleset (CVA) vagy agyvérzés?

A CVA kifejezés, a STROKE szinonimája, pusztán klinikai meghatározás, amely az Egészségügyi Világszervezet szerint "feltehetően vaszkuláris eredetű és 24 óránál tovább tartó agyi működés fokális zavarának gyorsan kialakuló klinikai tüneteit" jelöli. amelyeknek a gyógyulása ezen a 24 órán belül bekövetkezik, kizárják, majd átmeneti iszkémiás.

Az Agy egyedülálló szerv, mivel az idegsejtek folyamatos vérellátástól függenek, mivel anyagcseréje gyakorlatilag kizárólag aerob. Ez azt jelenti, hogy az energiatermeléshez folyamatos oxigén- és glükózellátás szükséges az artériás vér által az idegsejtekhez. Ha az agyat megfosztják a vértől, a tudatosság másodpercek alatt elvész, és a maradandó károsodás percek alatt bekövetkezik.

Ezután a CVA vagy a stroke fő oka ezen vérutak elzáródása, ami viszont belső vagy külső vérzést válthat ki az erek repedése miatt, ami nyomást gyakorol az agy egyes területeire és oxigénhiányt okoz a vérben. maga az agy, jelentősen csökkentve ennek a területnek a testben betöltött szerepét. Ezért az egyes CVA, CVD vagy stroke klinikai megnyilvánulásai. További információkért kérem, olvassa el a Mi a stroke vagy a stroke című cikket kockázati tényezők.

Gyakorlati tanács a klinikai megnyilvánulás vagy tünetek szerint.

A szenvedő CVD típusától függően az alábbi klinikai megnyilvánulások némelyike vagy mindegyike előfordulhat. Az agysérüléseknél a fő szempont az agy átnevelése a baleset után elvesztett cselekedeteire, ezért a gyakorlatokat naponta kell gyakorolni.

A test vagy az egyik test bénulása (hemiplegia)

Néha hemiparesis kíséri, amikor mozgás van, de nagyon gyengén. A sérülés helyével ellentétben fordulnak elő. Nem lehet könnyen mozgatni az egyik karját, lábát vagy az arcának egyik oldalát, ez lehet a test egyik oldala is. Naponta kell elvégeznie őket, anélkül, hogy el kellene érnie a fáradtságot, a fontos a mozgás folyamatos ismétlése, hogy elérje azt a pontot, amelyet újra megtanul. A megváltozott érzékenységet tekintve nagyon erősnek érezheti a hideget vagy a meleget, sőt nem is érzi a test másik oldalához képest, a merev, sima, kemény vagy lágy textúrák is megváltoznak. Ha hemiplegia van, akkor az érintett oldal az, amelyet többet kell kezdeni a mindennapi élet minden tevékenységének elvégzéséhez, az egészséges oldal segítségével nagy nehézségek esetén. A következő műveleteket gyakorolhatja.

Felkeléskor mozgassa meg az egész testet az ágyban fekvő helyzetből kiindulva, először forgassa testét az egészséges oldal felé, majd az egészséget utánzó szeretet felé.
Amíg az érintett oldalon fekszik, támassza alá magát az egészséges oldalon lévő karral, hogy felkeljen, az ágy szélén ülve. Először engedje le a lábát, majd tolja le a csomagtartót kézzel és karral az ágyról, és üljön fel.
Összekulcsolt kézzel ülve és könyökét nyújtva emelje fel karjait, amennyire a teste engedi, tartsa a könyökét egyenesen és összekulcsolt kézzel.
Most még mindig összekulcsolt kézzel és kinyújtott könyökkel ülve tegye a kezét a válla magasságába a test elé, forgassa a csomagtartót balra és jobbra, amennyire a teste engedi, és ne veszítse el a karjait.
Tegye a lábát a földre, vigye kissé előre a törzsét, és lassan keljen ki az ágyból. Dőljön hátra, és ismételje meg, ez lehetővé teszi a lábak edzését felkészülésként az állásra vagy a sétára.

A fent leírt műveletek olyan gyakorlatok, amelyek naponta körülbelül 10 ismétléssel és a hemiplegia mértékétől függően segíthetnek jobban befolyásolni az érintett oldalt. Egyszerűek, és emlékeztetlek arra, hogy kiegészítik a gyógytornász által alkalmazott rehabilitációt. Mindig konzultáljon a szakemberrel, hogy megtudja, felügyelet nélkül végzi-e a gyakorlatokat.

Megváltozott érzés és propriocepció.

Az érzékenység felszínes lehet, amint azt a fentiekben kifejtettük, hogy a hőmérséklet és a textúra nem különböztethető meg az érintett oldalon, sem a bőrre nehezedő nyomás, sem a tárgy sűrűségének, súlyának, alakjának vagy méretének közelítése. Valamint a propriocepcióra utaló mélység, amikor az ízületi helyzet, a feszültség és/vagy az izom hossza nincs meghatározva, akkor befolyásolja a normális funkcionális mozgásokat, az egyensúlyt és a koordinációt.