Federico Barolín tippjei Van-e varázslat a fogyásban?

A fogyás során beültették azt az ötletet, hogy a külső fogyókúráktól függünk.

Ezen álom miatt, sok javaslat van a fogyás világában, amelyek ennek a varázspálcának szeretnének kinézni, és erőfeszítések nélkül nagy eredményeket ígérnek. Ezeknek az ígéreteknek nem az a célja, hogy segítsék az embereket, hanem hogy eladják termékeiket, kihasználva az agyunk rövid távú természetét.

Ennek megértéséhez hozok egy példát. Néhány napja láttam az interneten egy hirdetést, amely a következőket írta: "Tea, amely lehetővé teszi, hogy havonta 4-7 kilót fogyjon." Nagyon aranyosan hangzik, és nagyon jó lenne, ha ez megtörténne, igaz? Ha jobban elmélyülünk és elolvassuk ennek a csodálatos teának a "finom betűjét", tudjuk, hogy ez csak akkor segít, ha jól étkezik és fizikai tevékenységet végez. Meghívlak benneteket, kérdezd meg magadtól: a karcsúsító hatás a tea vagy a jó étrend és a testmozgás következménye? Biztos megvan már a válasz.

Mielőtt hagynánk, hogy impulzusok elragadják magunkat, figyelmet kell fordítanunk az ilyen típusú javaslatokra. A tea példájára ígérik, hogy havi 4–7 kilót veszítenek, de ez mindenkinek ugyanaz? Természetesen nem! Ilyen az üzenetek teljesen felelőtlenek, nem veszik figyelembe az egyes embereket vagy összefüggéseiket, még kevésbé az étrendjüket. Ugyanez lenne-e egy 50 kilós túlsúlyos embernél, mint egy csak ötévesnél?

---