Gyakorlatok a fogyásért Jennifer Lopez rutinja, hogy teste legyen 10
A bronxi énekesnő megosztja fitnesz rutinját a közösségi hálózatokon, és edzést készít a legváltozatosabbak számára
Irigylésre méltó alakja Jennifer Lopez A genetika miatt jött rá, de ez nem azt jelenti, hogy rontja az alkalmasságot, amelyet gyakran végez, hogy mindig maradjon 50 évesen vonzó. Képe döntő tényező a világ "show-jaiban", ezért a szólista minden részletre ügyel, hogy fittnek érezze magát. Még kétszer is szültem, úgy tűnik, hogy nem telnek el évek Bronx énekes, de figyelembe véve az életmódot, nem meglepő, hogy az idő múlásával továbbra is megmutatja testét, különösen a karját, a lábát és a fenékét .
A "The Ring" énekesnője elfoglalt szakmai ütemtervének ellenére sok időt tölt testedzéssel, alakformálásával és egészséges táplálkozással. De melyek azok a gyakorlatok, amelyeket a művész általában végez? A lehetőségek köre nem széles, de tudja, hogyan kell kiválasztani, melyik a kiképzés hatékonyabb rekordidő alatt eredményt adni, és ha ugyanabban a gyakorlatban kap zsírvesztés és izomzatot szerezni, jobbnál jobb.
Egy nagyon különleges "bűnügyi partner"
Talán az a tény, edzés kíséri Alex Rodriguez, A korábbi amerikai profi baseball-játékos és partnere 2017 óta motiválta fitnesz céljának elérésére. Mindkettő tökéletesen integrált "fitnesz pár" lett, és ezt megmutatják a közösségi hálózatokon, megosztva közös sportolási szokásaikat, ahol bűnrészesség és kemény munka látható.