Gyakorlatok a kar, a váll és a hát számára
Videotréning a felsőtest, a has, a lábak és a fenék tonizálására és a test karcsúsítására.
- Paula máltai Modell
Házi edzés videó a bicepsz, a tricepsz, a váll és a farizom izmainak tónusára és keményítésére.
- Sune Fitfamily Modell
Videóedzés a karok szépítéséhez súlyzókkal.
- Paula máltai Modell
6 súlyzógyakorlatok edzésvideója gyönyörű és tónusú bicepszhez, tricepszhez és vállhoz.
- Sheila Nunez Modell
6 edzés videó súlyzókkal a bicepsz, a tricepsz és a váll tónusára.
- Sonia Prado Modell
Súlyzó edzésvideó a bicepsz, a tricepsz, a váll és a mellkas tonizálására.
- Laurimar Ramos Modell
8 gyakorlatból álló videotréning a szerelmi fogantyúk kiküszöbölésére és a hát, a bicepsz, a tricepsz és a váll megereszkedésének végére.
- Sheila nuñez Modell
Videotréning a felsőtest tonizálásához és meghatározott bicepsz, tricepsz és váll eléréséhez.
- Marta Morilla Modell
Edzésvideó a mellizmok és a gyomor megerősítésére és erősítésére 20 perc alatt.