Gyakorlatok, amelyek nem híznak az Al Mayadeen Espa gének ellenére; ol
Az elhízás kezelésére szolgáló legjobb gyakorlatok között szerepel a tánc és a jóga. Ezt egy 18 000 emberrel végzett tanulmány tárja fel.
A genetika az a tényező, amely leginkább befolyásolja a túlsúlyt és az elhízást, a diéta vagy a testmozgás felett. Ezt az állítást 2015-ben a Nature folyóirat is megerősítette. A túlzott zsírmegőrzés ellenőrzése érdekében azonban sok szakember a rossz étkezési szokások és a mozgásszegény életmód megszüntetésének fontosságára összpontosít.
A közelmúltban a Tajvani Egyetem végzett egy tanulmányt, amely feltárta a leghatékonyabb tevékenységeket e krónikus betegség megfékezésére.
2016-ban a világ felnőtt lakosságának körülbelül 13% -a (a férfiak 11% -a és a nők 15% -a) elhízott.
A kutatást 18 000 30 és 70 év közötti ember elemzésével végezték, akik egy kínai orvosbiológiai kutatás adatbázisának részei voltak.
A PLoS Genetics folyóiratban megjelent mű megerősíti, hogy a kocogás (lassabb futás) volt a legjobb módja az elhízás visszaszorításának, amelyet más sportok követnek, például hegyi kerékpározás, túrázás, sportos gyaloglás, valamint a tánc és a jóga bizonyos módozatai.
1975 és 2016 között az elhízás globális előfordulása csaknem megháromszorozódott.