Gyakorlatok az arc, az arc és az áll karcsúsítására

Az arc kontúrozásának megtanulása egyszerűbb, mint azt elképzelheti, a legfontosabb az, hogy világítást hozzon létre a pontos területeken. Reduktorként külön megemlítjük a Germaine de Capuccini cég Slim Precision Out-Solutionjét, egy olyan kozmetikumot, amely egyetlen alkalmazásával csökkentő tulajdonságokat mutatott be, amely a legelismertebb reduktor a híres publikációkban és az Esztétika és Szépségversenyekben.

A redukció azért jön létre, mert a masszázs felszabadítja a kettős állban felhalmozódott zsírsavakat és toxinokat, aktiválva a vérkeringést, meleget adva a kötőszövetnek, és ezzel csökkentve a kettős áll gyulladását.

Egy másik ideális gyakorlat az arc karcsúsítására és a kettős áll elnyomására a fej visszahúzása, amíg ez a terület jól meg nem nyújtódik, nyomja meg kezével a területet, és csúsztassa lefelé.

Szia S., amivel azt javaslom neked, hogy kombináld a sétákat a futással, 5 perc futással, 5 keresztezéssel, apránként értékelni fogod, hogy leküzdöd a fáradtságot, kezdj így néhány hétig, majd menj fel a 10 vs öt kombinációig, egészen addig a pillanatig, amikor további információkra jut, úgy érezve, hogy a tüdeje biztosítja a szükséges oxigént.

---