Gyakorlatok, hogy formában legyenek terhes párok A VILÁG
Terhes nők nem gyakorolhatnak. Ezenkívül az ellenőrzött és mérsékelt módon végzett sport segít megelőzni a testtömeg túlzott növekedését. Ez alacsonyabb kockázatot jelent az ehhez a tényhez kapcsolódó betegségek, például magas vérnyomás és terhességi cukorbetegség szenvedésének. Ezt a Granadai Egyetem tanulmánya bizonyította. De nem ő egyedül védi ezt a gyakorlatot. Vannak más vizsgálatok, például a Montreali Egyetemen és a Ste-Justine Gyermekkórházzal közösen végzett vizsgálatok, amelyek a terhesség alatti testmozgást és a gyermekeknél nagyobb agyi fejlődést mutatják be.
