Gyaloglás közben rágógumi segít az FM fogyásában

A rágógumi úgy tűnik, hogy a szövetséges a férfiak túlsúlya ellen 40 éves kortól, mivel arra ösztönzi őket menj gyorsabban, Japán tudósok szerint szombaton.

"A testmozgás és a rágógumi kombinálása lehet hatékony módszer a testsúly kezelésére ", írták a kutatók a folyóiratban Fizikoterápiás tudományok folyóirata.

Tanulmányukban megvizsgálták a " pulzusszám, a megtett távolság, a járási sebesség, a lépések száma és az energiafelhasználás "46 japán sétálók 21 és 69 év között.

Alatt "természetes tempójukban" kellett járniuk 15 perc futópályán. A fele megrágott két ínyt, a másik fele ezeknek az ínyeknek az összetevőit egy pohár vízben oldott por formájában fogyasztotta el.

---