Gyenge emésztés, ellenség a test számára
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Az emésztés Szervezetünk így tudja elsajátítani az elfogyasztott ételekben található tápanyagokat. Ezért fontos, hogy az emésztési folyamat megfelelő legyen, mivel a rossz emésztés más fejfájást okozhatnak nekünk.
A gyenge emésztést gyakran kíséri az étel rossz felszívódása. Az emésztőrendszerünket szegélyező falak általában rossz állapotban vannak, ami az ételek rossz asszimilációjához vezet. Ez arra késztet bennünket, hogy ne használjuk ki teljes mértékben azokat az tápanyagokat, amelyeket az élelmiszer biztosít számunkra, és ezért képesek leszünk szenvedni valamilyen más, ebből a helyzetből fakadó problémát.
Az emésztés a szájban kezdődik, amikor ételt rágunk és tisztelgünk. Fontos a jól rágás, hogy megkönnyítsük az emésztést a gyomorban. Az emésztés második helye a gyomor, ahol az ételt gyomornedvnek teszik ki, amely tápanyagokra bomlik, amelyek a bélen keresztül jutnak a vérbe, amely az emésztés utolsó fázisa, és amelyen keresztül asszimiláljuk az összes tápanyagot, amelyet az élelmiszer biztosít számunkra.
Az emésztésbe beleavatkozó szervek némelyike által az élelmiszerek rossz beolvadása számos következménnyel jár testünk számára, mivel ez számos és különféle betegség és rendellenesség kiváltó oka lehet, amely megzavarhatja egészségünket. Emésztés rossz fehérjék olyan betegségeket hozhat magával, mint asztma, allergia, irritábilis bél, vérszegénység, a B12-vitamin hiánya. Ez a gyenge asszimiláció a tápanyagok, például a pepszin, a hasnyálmirigy-enzimek hiányának tudható be.