Gyermek táplálkozási tippek, amikor a gyerekek nem akarnak enni
IDŐ Archívum
Sok szülő az asztali küzdelmet gyermekének étvágyhiányának tulajdonítja. A felnőttek szoronganak, mert nem úgy eszik, mint korábban, otthagyja a felszolgált ételt, sőt sír vagy ingerültté válik, mert a felnőttek hajlamosak kényszeríteni. Olyan gyakori epizód, hogy Adriana Amaya táplálkozási szakember szerint a gyermekek konzultációinak 43-50 százaléka kapcsolódik ehhez a kérdéshez. Az élet egy pontján azonban nincs ok riadalomra. Az étvágytalanság egy olyan szakasz, amely a gyermek másfél éve körül jelentkezik, és amelyet ennek normális fejlődésében generál egy folyamat, mert? Ez a világ felfedezéséhez kapcsolódik, és az étel nem annyira fontos őt ebben a folyamatban? - mondja a táplálkozási szakember. Ha azonban tudatlanság van, ez egy szokás, amely fennmaradhat, vagy azért, mert a szülők nem járnak el helyesen, vagy azért, mert a gyerekek általában a felnőtteket zsarolják. Ne feledje, hogy ha nincsenek szokásai, étvágytalanság maradhat, és szakemberrel kell konzultálni.
Amikor a gyermek eléri a másfél évet, minden miatt aggódik, kivéve az ételt, ráadásul növekedési üteme lelassul.
18 és 36 hónapos kor között a gyermekek annyira elfoglaltak, hogy felfedezzék a világot és mindent, ami körülveszi őket, hogy energiájukat a kisajátításra összpontosítják, az étel háttérbe szorul, ezért az étel kapcsán ezt az időszakot korának nevezik ? látszólagos alkalmatlanság?.
Silvana Dadán, a gyermekek táplálkozási szakorvosa, az Universidad del Bosque egyetemi docense szerint a szülők megjegyzik, hogy egyik nap a fiuk úgy eszik, mintha ez lenne az utolsó esélye, a másikon csak reggelit kapott, a másnap pedig csak ebédet, és így tovább.
A szakember kifejtette, hogy ez a viselkedés több szemponthoz kapcsolódik. Először is csökken a kalória- és tápanyagigény, mert a növekedési ütem is lassul.
Alicia Cleves táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy a gyermek növekedési üteme az első életév második felében lassulni kezd, és ebben az időszakban jelentősen csökken; Például az első évben a súly átlagos növekedése 6 kilogramm, a magassága 25 centiméter, míg a harmadik évben 2 kilogramm, a magassága pedig 8–9 centiméter. A növekedési sebesség lelassul, ami egyértelműen összefügg az etetéssel.
?Ebben a korban a legtöbben nagyon keveset esznek, az első életév szokásainak megfelelően, ezért a szülők aggódnak és összezavarodnak; Fontos azonban, hogy ha a gyermek egészségesnek látszik, tele van vitalitással és normálisan növekszik, akkor nincs oka aggódni, mivel a kicsik étkeznek, amikor éhesek, és abbahagyják az étkezést, amikor kielégítik étvágyukat. Ez egy életen át tartó étkezési szokások kezdete? - mondja Cleves.