Gyermekgyógyászati megjegyzések
A laktációs periódus alatt az anya étrendjében nem lehet jelentős változás.
Ebben a tekintetben sok mítoszok amelyek jelentősen befolyásolják az ápoló anyát, arra kényszerítve őt, hogy hagyjon fel bizonyos ételek fogyasztásával. A valóság azonban az, hogy mindent el kell fogyasztaniuk, csak megfelelő mennyiségben, azaz egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell tartaniuk, amelynek étkezési mennyisége az éhség mértéke.
Számos mítosz él az ételekkel kapcsolatban, amelyeket meg kell fogyasztania a bélgázképződés elkerülése érdekében (káposzta, karfiol, szemek, fűszerek), de valójában semmi sem bizonyított. A fokhagyma módosítja az ízét, de nem az érzékszervi tulajdonságait (vagyis a csecsemő etetésének és védelmének képességét).
A tehéntejfehérjére való allergia esetén csak kevés esetben kell az anyának megfosztania magát bizonyos élelmiszerek etetésétől, hogy elkerülje a csecsemő egészségügyi problémáit (például kólika, székrekedés, székletből való vérzés), és ezt jól dokumentálni kell, és mindenesetre egy hétig végeznek terápiás vizsgálatokat, ha a csecsemő ugyanazokkal a tünetekkel folytatódik, az anyát arra kérik, hogy folytassa a szokásos étrendet.
Serkenteni az italokat, például kávét, csokoládét vagy depresszánsokat, például az alkoholt, ha az anya inni akarja őket, akkor ezt rendkívül mértékletesen és olyan mennyiségben kell tennie, amely csak az anya étvágyát elégíti ki.
A dohányzás az egyik legártalmasabb szokás, akár terhesség alatt, akár posztnatális stádiumban, mivel csecsemőjét egészségére potenciálisan mérgező, veszélyes és ártalmas termékeknek teszi ki, mivel ezek jelen lesznek az anyatejben, és így megtámadnák egészség, sőt az életed (hirtelen halál, apnoe és hörgők túlérzékenysége többek között).-