Gyermekkori elhízás - gyermekápoló ®
A gyermekkori elhízás a multifaktoriális eredetű krónikus betegség amelynek prevalenciája az utóbbi években növekszik, magasabb a 2 és 10 év közötti férfiaknál.
1998 óta a WHO az elhízást globális járványnak tekinti. Jelenleg a fejlett társadalmakban a fogszuvasodással együtt a leggyakoribb táplálkozási rendellenesség gyermekkorban és serdülőkorban.
Gyermekeknél a zsírlerakódások főleg szubkután tárolódnak, míg a fiataloknál és serdülőknél intraabdominális formában is kialakulnak, ami az anyagcsere-rendellenességek, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás fokozott kockázatával jár ...
A BMI (Quetelet index) az antropometriai paraméter, amely a legjobban korrelál a teljes testzsírral és a kapcsolódó szövődményekkel. Kiszámításához a súlyt (Kg) elosztjuk a négyzet magasságával (m). Ez egy olyan paraméter, amely tükrözi a gyermek zsírszövetének kialakulásának fázisait, az első év során gyors növekedésen, 1 évről 6 évre történő csökkenésen és ettől a kortól új növekedésen megy keresztül. Azt a kort, amelyben a görbe ezen inflexiója megkezdődik, zsírpattanásnak nevezzük.
A gyermek elmerült a szuper bőség és az élelmiszerek teljes hozzáférhetőségének társadalmában, gyakran „ócska étel”. Az elhízásnak többtényezős etiológiája van, ahol az élelmiszerek szabad hozzáférhetősége, az étkezési szokások megváltozása, a mozgásszegény életmód vagy a pszichológiai és társadalmi tényezők alapvető fontosságúak. Az alábbiakban néhány a gyermekkori elhízás kockázati tényezői:
- Elhízás a szülőknél:Jelentős összefüggés van a szülők BMI-je és a 3 éves kortól kezdve, 7 éves kortól nagyon jelentős.
- Fizikai inaktivitás:Az alacsony fizikai aktivitás és a mozgásszegény életmód jelentősen összefügg az elhízással. Közvetlen összefüggés van a tévénézéssel töltött órák száma és az energia- és zsírbevitel között.
- Alvás időtartama: Az elhízás gyakorisága alacsonyabb azoknál a gyermekeknél, akik átlagosan 10 órát alszanak, összehasonlítva azokéval, akik kevesebb, mint 7 órát alszanak.
- Etetési jellemzők:Az energiatartalmú ételek nagy mennyiségű bevitele és a nagy adagok az elhízás alapját jelentik.
Tisztában vagyunk-e az elhízás gyermekeinkre gyakorolt hatásával? Megadjuk neki a fontosságát? Megnyugtat minket, ha látjuk a duci gyereket, azt gondoljuk, hogy jól eszik és gond nélkül növekszik? Néha nincsenek tudatában az elhízás számos rövid és hosszú távú káros hatása. Fokozott kardiovaszkuláris kockázat, hiperinsulinémia, alacsonyabb glükóztolerancia, lipidprofil-változások, artériás hipertónia, növekedési hormonhiány, fizikai mozgékonyság változásai, fokozott fertőző hajlam, csökkent gyógyulóképesség, éjszakai légzési problémák, beleértve az álom apnoét is ... vannak néhány megjegyzést.
Nem kevésbé fontosak pszichológiai problémák hogy ez a betegség a legkisebb mértékben termel. Alacsony önértékelés, társadalmi elszigeteltség, diszkrimináció és rendellenes viselkedési minták.
Milyen intézkedéseket kell hozni az elhízás ellen? Késő valamit csinálni? A gyermekek és serdülők elhízása az egyik leginkább frusztráló és legnehezebben kezelhető betegség, és a legtöbb esetben kudarchoz vezet. Az elhízás kezelésének nehézségei ellenére ragaszkodni kell ahhoz, az elhízás nagyon negatív következményei miatt, mind a gyermekek, mind a serdülők orvosi és pszichológiai egészségében. A gyermekkori túlsúly jelenlegi kezelése az életmód megváltoztatásán alapul. Az elhízás kezelésének kulcspontja a egészséges táplálkozás, fizikai aktivitás és érzelmi támogatás.