Gyógynövények a has elvékonyítására
Gyógynövények a has elvékonyítására
Ebben a cikkben megmutatjuk ezeknek a növényeknek a tökéletes kombinációját.
1. Kamilla
2. Melissa
3. Zöld tea
Nem azt javasoljuk, hogy keverje össze a gyógynövényeket, hanem minden nap más infúziót vegyen be. Például:
• hétfő: kamilla (2 csésze)
• kedd: Melissa (2 csésze)
• szerda: zöld tea (1 csésze)
• csütörtök: kamilla (2 csésze)
• péntek: Melissa (2 csésze)
• szombat: zöld tea (1 csésze)
• vasárnap: víz
Az alábbiakban ismertetjük az egyes gyógynövények előnyeit:
- Kamilla az emésztés javítása érdekében
A zsenge szárat és a virágzó tetejét száraz vagy friss infúzióban, aromásan és kissé keserűen használják. Emésztőrendszeri, karminatív (elősegíti a gázok emésztőrendszerből történő kiürülését és ezáltal csökkenti a puffadást és a kólikát), nyugtató, tonizáló, értágító és görcsoldó. Az illóolajat az aromaterápiában használják, és a virágok infúzióját a hajra helyezik, hogy növeljék arany színét, különösen gyermekeknél.
-Méhfű megnyugtatására
A lágyszárú részek összetörve intenzív citromaromával rendelkeznek, a terpénekben, a citronellában, a citronellolban, a citrálban és a gerániolban található tartalmuk miatt. Az aromaterápiában használják.
Görcsoldó tulajdonságokat tulajdonítanak neki; Az ájultak újraélesztésében és természetes fájdalomcsillapítóként használják. Főleg könnyű infúzióban fogyasztják.