Gyógynövények a HT Offarm kezelésében
Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején
Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon
Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon
Kövess minket:
A vérnyomás a pulzus sebességével ingadozik a szív relaxációjának megfelelő minimális érték (diasztolés) és a szív összehúzódásának megfelelő maximális érték (szisztolés) között.
A hipertónia meghatározása önkényes, mivel a valóságban nincs pontos küszöb, amelytől azt lehetne mondani, hogy a vérnyomásértékek kórosak. Tudjuk azonban, hogy minél alacsonyabbak (bizonyos határokon belül), annál kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata.
Konszenzus alapján minden olyan személyt, aki nyugalmi állapotban és krónikusan szisztolés és diasztolés nyomást mutat, amely 140, illetve 90 mm higany (Hg) vagy annál nagyobb, hipertenzívnek tekintik.
A vérnyomás szisztolés és diasztolés értéke nem állandó, de a nap folyamán folyamatosan ingadozik egy átlagérték körül, így a test alkalmazkodik a mindennapi élet körülményeihez (testmozgás, stressz, alvás). Mindazonáltal az orvosi látogatás során nyugalmi állapotban vett két vérnyomásérték viszonylag állandó. Mindenesetre az elkülönített vérnyomásméréseknek nincs diagnosztikai értéke, ezért ahhoz, hogy az embert magas vérnyomásnak tekintsük, három hét alatt, bizonyos környezeti feltételek mellett három mérés során el kell érnie a magas vérnyomást.
Az iparosodott országokban a magas vérnyomásban szenvedők aránya az életkor előrehaladtával növekszik, a serdülőkorban kevesebb mint 5% -ról a nyugdíjas korban meghaladja az 50% -ot. A hipertónia előfordulását Spanyolországban 20-30% -ra becsülik.
Az epidemiológiai tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy minél magasabb a vérnyomás, annál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívinfarktus és az agyi érrendszeri balesetek kialakulásának kockázata, országonként ennek következtében a halálozások 30-70% -a. Figyelembe véve, hogy a halálos vagy nem magas vérnyomás szövődményei közvetlenül összefüggenek a vérnyomás mutatóival és az evolúció idejével, nyilvánvaló a korai diagnózis felállításának fontossága a vérnyomás rutin meghatározása révén. Ez megakadályozza a magas vérnyomás szövődményeit, valamint az arteriosclerosis megjelenését és kialakulását.
Etiológiája szerint a HTN besorolása:
Elsődleges vagy elengedhetetlen HTN. Amikor a tartós vérnyomás-emelkedés oka ismeretlen. Ez a leggyakoribb, az összes érintett ember 90 és 95% -a között mozog.
Másodlagos HT. Amikor a vérnyomás tartós emelkedését valamilyen betegség vagy más ismert ok okozza. A másodlagos hipertónia okai között szerepel: vesebetegség, terhesség, pajzsmirigy alulműködés, akromegália és bizonyos gyógyszerek, például gyulladáscsökkentők krónikus kezelésben történő alkalmazása, orális fogamzásgátlók, szimpatomimetikumok és szteroidok.
Az Essential HT nem gyógyítható, de annak ellenére, hogy nem mutat olyan tüneteket, amelyek riasztják a beteget, a szövődmények elkerülése érdekében korrigálni és ellenőrizni kell. Kezelésében kétféle terápiás intézkedést alkalmaznak: némelyik az életmód megváltoztatására szolgál, a többi pedig farmakológiai.
Az enyhe és közepes magas vérnyomás farmakológiai kezelésében a növényi gyógyszer hatékony alternatíva.
Nem gyógyszeres kezelés
Annak ellenére, hogy egy konkrét ok nem ismert, a hipertónia és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához kapcsolódó néhány tényező ismert. Ezen tényezők némelyike alkotmányos, például öröklődés, nem vagy faj; mások környezeti, például bizonyos étkezési szokások, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, stressz és mozgásszegény életmód.
Nem cselekedhet alkotmányos tényezők alapján, de a környezeti tényezők alapján. Így a magas vérnyomás nem gyógyszeres kezelése az életmód módosítására irányuló következő intézkedésekből áll. Ezeket az intézkedéseket minden hipertóniás betegnek el kell fogadnia, és meg kell egyeznie a megelőzésre ajánlottakkal. Néha elegendőek a vérnyomás-adatok normalizálására. Most megbeszéljük a legfontosabb megelőző intézkedéseket.
Csökkentse a sóbevitelt
Minél nagyobb a sófogyasztás, annál nagyobb a magas vérnyomás kockázata, ezért a legésszerűbb a sóbevitel korlátozása. Ez az intézkedés nem hatékony minden hipertóniás egyén számára, de sok esetben elegendő a vérnyomás-adatok javításához, másokban pedig hozzájárul a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatásának hatékonyabbá tételéhez. Jelenleg azt tanácsoljuk, hogy ne adjunk sót az ételekhez, sem elkészítéskor, sem pedig akkor, amikor már tálaljuk, valamint kerüljük a nátriumban gazdag termékek, például előre elkészített és konzerv ételek, kolbászok, sajtok és sós ételek fogyasztását. .
Súly csökkentés
Az elhízás önmagában kockázati tényező a különféle kórképekben, különösen a kardiovaszkuláris és metabolikus kórképekben. Közvetlenül kapcsolódik a magas vérnyomáshoz, így ha csökken a túlsúly, akkor a vérnyomás is csökken.
Rendszeres testmozgás