Gyógynövénylista G
Válaszok az ízületi gyulladással kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre.
Még mindig nincs biztosítása?
Keresse meg az egészségügyi lefedettséget.
Küzdj a fájdalommal
Irányítsd a fájdalmat ahelyett, hogy a fájdalom kontrollálna téged.
Spanyol irodalom
Olvassa el a betegségekről és más témákról szóló brosúráinkat, amelyek nagy segítséget nyújtanak Önnek.
Keressen programokat és szolgáltatásokat a közelében
ÖRDÖG BÁRMÁJA, ÖRDÖG GYÖKÉRJE
FOGÓ VAGY FAI PÓK NÖVÉNY
Harpagophytum procumbens
Forrás: Hagyományos lágyszárú növény, amelyet Dél-Afrikában és Namíbiában használnak.
Formák és adagok: Kapszulák, gyökérpor és tea, hat 435 mg-os kapszula. naponta, 1 gr. 4,5 gr-ig. gyökérpor vagy tea.
Mit kell tennie: Csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, emésztési segédeszközként működik és serkenti az étvágyat.
Amit tudunk: Az ördögkarom hatóanyaga az arpagosid, amely nyilvánvalóan csökkenti az ízületek fájdalmát és gyulladását. Egyes tanulmányok szerint a gyomorégés ellensúlyozza előnyeit. A probléma elkerülése érdekében vegye be az étrendet az étkezések között, amikor a gyomorsavak a legalacsonyabb szinten vannak.
Tanulmányok: Egy nemrégiben végzett humán klinikai tanulmány kimutatta, hogy az ördög karma csökkentette a térd és a csípő OA fájdalmát, különösen NSAID-okkal kombinálva. Azok az emberek, akik ördögkarmot vesznek, csökkenthetik az NSAID-ok használatát.
Megfigyelések: Ne vegye be, ha fekélye van vagy savlekötőt szed. Hatással lehet a szívritmusra, és befolyásolhatja a vérhígító gyógyszereket (antikoagulánsokat), a szívbetegségeket és a cukorbetegséget. Ne vegye be, ha epeköve van. Hasmenést okozhat.
Zselés, zselés
GINKGO
Ginkgo biloba
Forrás: A ginkgo fa levele, Kínában honos.
Formák és adagolás: Folyadékok, tabletták és kapszulák; általában 120-240 mg naponta. Válasszon olyan kiegészítőket, amelyek 6% terpén-laktonokat és 24% flavon-glikozidokat tartalmaznak, amelyek a ginkgo hatóanyagai.
Mit kell tennie: Növeli a véráramlást és a keringést a Raynaud-szindrómában.
Tanulmányok: Nincs kutatás a Raynaud-szindrómával kapcsolatban, de a klinikai bizonyítékok azt mutatják, hogy a ginkgo segíti a keringést.
Megfigyelések: Gyomorrontás, vertigo vagy fejfájás. Ne vegye be, ha vérhígítót, például aszpirint szed, ha epilepsziája vagy görcsrohama van, ha cukorbeteg vagy cukorbeteg vagy műtétre van tervezve.
További jellemzők: A ginkgo levelek stimulálják az emlékezetet és a megértést.
| Ne | a gyártó vagy az orvos által ajánlottnál nagyobb vagy gyakoribb adagokat vegyen be. |
GINSENG
Amerikai ginzeng: Panax quinquefolius
Ázsiai ginzeng: Panax ginzeng
Szibériai ginzeng: Eleutherococcus senticosus
Forrás: A ginzeng növény gyökere Észak-Amerikában és Ázsiában honos.
Formák és adagok: Kapszulák, tabletták, tea, tinktúrpor vagy tinktúrás tonik; szárított gyökérből készült kapszulák vagy tabletták; általában 200-600 mg naponta. Használjon egy teáskanál friss őrölt ginzenget, amelyet áztatott egy csésze vízben, naponta 1-3 alkalommal, három héten át.
Mit kell tennie: Növeli a stressz elviselésének képességét, enyhíti a fáradtságot, stimulálja az idegrendszert, növeli az erőt és javítja a kognitív funkciókat.
Amit tudunk: Kevéssé ismert a hatása. Hatékonysága nem ismert.
Tanulmányok: Egy Mexikóban több száz emberen végzett tanulmány kimutatta, hogy azoknak, akik 40 mg ginzenget és multivitamint szednek, látszólag javul az életminőségük és a közérzetük. Egy 16 jól kontrollált klinikai eset nemrégiben végzett tanulmánya azonban nem talált bizonyítékot a ginzeng hatékonyságára bármely betegség kezelésében.
Megfigyelések: Ne szedje, ha szívbetegsége, cukorbetegsége, hormonálisan érzékeny betegsége, skizofrénia, magas vagy alacsony vérnyomása van, ha átültetésen esett át vagy lesz, terhes vagy bármilyen vérhígítót szed, olyan gyógyszereket, amelyek elnyomják a immunrendszer vagy a monoamin-oxidáz inhibitorai. Növelheti a glükokortikoidok, például a prednizon hatását, álmatlanságot okozhat, és stimulánsként hat.