Gyógyszer citrommal, fahéjjal és gyömbérrel szinte mindenhez
A gyógymód citrommal, fahéjjal és gyömbérrel Könnyű elkészíteni, és segíthet megnyugtatni magunkat, ha megfázás vagy torokfájás van. Az aromája nagyon kellemes, az összetevők keveréke ízletes.
Nyilvánvaló, hogy nem helyettesíti az orvos által előírt kezelést, de segíthet némi megkönnyebbülésben.
Összetevőiről
A fahéj, a gyömbér és a citrom háromféle étel, amelyek egészséges életmóddal járó egészségügyi előnyökkel járhatnak. Nézzünk meg többet mindegyikről alább, hogy megtudjuk, miért.
A fahéjas citromital állítólag természetes megfázás elleni szer. Egy kis menta és gyömbérrel fogyasztható.
- A Sri Lankai Ceylon fahéj olyan aromás és gyógyhatású faj, amelyet nem szabad összetévesztenünk a kínai fahéjjal, nemcsak az íze, hanem az egészségügyi előnyei miatt is. Megvásárolhatjuk porban vagy ágban, hogy elkészítsük a következő gyógymódot. A hagyományos orvoslásban a fahéjat a légzőszervi megbetegedések orvoslásának tekintik.
- A citrom az egyik legnépszerűbb gyümölcs. A Spanyol Táplálkozási Alapítvány adatai szerint gazdag C-vitaminban, flavonoidokban és szerves savakban.
- A gyömbér (Zingiber officinale) egy gyógygyökér, amelyet évszázadok óta használnak és fogyasztanak. Nagyon különös íze és kellemes aromája van. Porban kaphatjuk, de ebben az esetben Úgy döntünk, hogy frissen fogyasztjuk, mivel így minden előnyét megszerezhetjük.
A gyógyszer receptje citrommal, gyömbérrel és fahéjjal
A citrommal, gyömbérrel és fahéjjal ellátott szer mind hidegen, mind házi szódaként, mind forrón fogyasztható - infúzióként vagy teaként - tetszés szerint. Elengedhetetlen, hogy elkészítése során az összetevők egyensúlya megmaradjon elkerülni, hogy az íze ne legyen kellemes. Ehhez kövesse az alábbi receptet.
Hozzávalók
- 2 citrom
- 1 liter és fél víz
- 2 szelet friss gyömbér
- 1 evőkanál ceiloni fahéj (10 g)
Készítmény
- Fazékban melegítjük a vizet. Amint forrni kezd, hozzáadjuk a fahéjat és hagyja kb. 5 percig pihenni alacsony lángon.
- A citromokat kettévágjuk, és kivonjuk a levüket. Két szelet friss gyömbért is felvágunk, és fenntartunk egy pillanatra.
- Eloltjuk a tüzet, és hagyjuk, hogy a víz kissé felmelegedjen.
- Hozzáadjuk a citromlevet és a gyömbért.
- Egy kis mennyiségű folyadékot egy csészében tálalunk és elfogyasztunk.