Gyömbér és kurkuma tea Hogyan kell bevenni a fogyásért Publimetro México
Megmondjuk, hogyan vegye be ezt az italt a napi étrendbe, hogy egészséges eredményeket érjen el a fogyás során.
Írta: Gabriela Trujillo
2020. május 8., péntek, 09:00
Meglepő! Fedezze fel, hogyan segíti a gyömbér a szexualitást
Elkészítéséhez szüksége lesz:2 teáskanál porított kurkuma, 2 evőkanál gyömbér, 1 evőkanál méz és 2 csésze víz.
Az első tennivaló: Hámozzuk meg a gyömbért, reszeljük le, majd tegyük egy edény vízbe, ahol 5 percig hagyni kell, amíg felforr. Ezután vegye ki, szűrje le és öntse a folyadékot egy csészébe, amelybe hozzáadja a kurkuma port és a mézet. Keverje jól össze, amíg az összetevők jól beépülnek, és ha kívánja, adjon hozzá néhány csepp citromot, hogy tovább javítsa az ital tápanyagainak mennyiségét.