Gyömbér, kurkuma, fahéj és citrom tea - El Blog de la Meli

kurkuma

Szia mindenkinek! Hogy vagy.

Ebből az alkalomból szeretnék megosztani mindannyiótokkal egy kis teát, amely rengeteget szolgált nekem, mivel egy ideje migrénnel és gyomorhurutommal vannak problémáim, tapasztalataim alapján be kell vallanom, hogy az ivás után már szolgált én csodálatosan.

A gyömbér tea néhány előnye:

  • Csökkentse a stresszt.
  • Karcsúsító.
  • Antidepresszáns.
  • Segíti az emésztést.
  • Antioxidáns.
  • Segít megelőzni a megfázást.
  • Elbúcsúzhat a migréntől.
  • Csökkenti a szédülést és a szédülést.
  • Segít, ha gyomorhurutban vagy vastagbélgyulladásban szenved.

Nagyon egyszerű és gyorsan elvégezhető, és biztos vagyok benne, hogy imádni fogod!

  • Természetes gyömbér, vagy ha nincs, akkor 1 teáskanál por lehet.
  • 1/2 teáskanál kurkuma
  • 1 fahéjrúd
  • Lé 1/2 citrom

Először megkarcolja a gyömbért, minél kisebbet karcolja meg, sokkal jobb megszerezni az összes tápanyagot, vagy ha porban vannak, akkor nincs gond, csak hozzá kell adnia a teáskanálat; a gyömbér segít a gázok eltávolításában és az immunrendszer erősítésében.