Gyömbér terhesség alatt alkalmas-e
A gyömbér, a gyömbérgyökér néven is közismert élelmiszer egy rizóma vagy vastag szár a Zingiber officinale növényből, Indiában és Délkelet-Ázsiában egyaránt őshonos. Ez egy nagyon ízletes fűszer, amelyet a konyhában általában sokféleképpen használnak: akár a hagyományos elkészítésének alapanyagaként gyömbéres sütik, zamatos sütemények készítéséhez vagy a népszerű tea elkészítéséhez.
Azonban évszázadok óta használják gyógyászati célokra is, különösen gyomornyugtató tulajdonságai és az émelygés teljes és teljesen természetes módon történő kezelése érdekében. Emiatt vált a népi gyógymód a terhesség reggeli betegségének enyhítésére, ami arra késztethet bennünket, hogy két kérdést tegyünk fel magunknak: alkalmas-e a gyömbér terhesség alatt? És még inkább, valóban hatékony-e a terhességi hányinger csökkentésében vagy csillapításában?
Segíthet a gyömbér csökkenteni a reggeli betegségeket?
Gyakori a gyömbér, Gyakran természetes gyógymódként kerül forgalomba az émelygés csökkentésére, valamint a gyomorrontás megnyugtatására. Úgy van.
Az émelygés és a hányás enyhítésére való képességét különböző tanulmányok bizonyították, például a 2016-ban megjelent tanulmány, amelyben valójában a gyömbér állítólagos hatékonyságát az émelygés és hányás megelőzésében nemcsak a terhesség alatt, hanem az alkalmazás után is elemezték. kemoterápiás kezelések.
E tanulmány szerint kiderült, hogy a gyömbér a hatékony és olcsó kezelés hányinger és hányás ellen, és ez ráadásul, egészen biztonságosnak tekinthető.
Másrészt néhány tudományos tanulmány megállapította, hogy a gyömbér ugyanolyan hatékony lehet, mint néhány általánosan felírt hányinger elleni gyógyszer. És hozzáadott bónusz: kevesebb mellékhatás.
Működését tekintve úgy gondolják, hogy az egyik fő összetevő, amelynek az előnyeinek legnagyobb részét köszönhetjük, a gingerol, amelyet a friss gyömbérben található fő bioaktív komponens jellemez. Egyéb vegyületek mellett, mint például a sógarok, amelyek a gyökérnek adják a sajátos fűszeres ízét.
Egyes kutatások kimutatták, hogy a gyömbér és különböző vegyületei növelhetik az emésztési reakcióképességet, felgyorsítva a gyomor kiürülését, ami végül az émelygéssel járó tünetek csökkenését eredményezi.