Gyömbéres és mentás tea ★ Speciális gyömbéres web
A gyömbér és a menta két szövetséges az egészségünk számára, amikor enyhítik a köhögést légúti kellemetlenség . Másrészt a tulajdonságait elismerték, hogy lefogyjunk. Kellemes íze és könnyű elkészítése olyan természetes gyógyszerré teszi, amely nem hiányozhat otthonainkból.
Táplálkozási információk infúziós üvegenként
Tartalomjegyzék
HOGYAN KÉSZÜLJÜK A GINGER ÉS A MINT INFÚZIÓT? Könnyű és egyszerű recept
Ehhez a recepthez kevés összetevőre és edényre lesz szükségünk. Ezenkívül nagyon kevés idő kell ahhoz, hogy készen álljunk gazdag infúzió a bosszantó köhögés leküzdésére, ugyanakkor, hogy elveszíthetünk néhány plusz kilót, és ezért fogyhatunk.
ÖSSZETEVŐK
- Egy liter vizet
- Közepesen friss gyömbéres rizóma vagy gyökér (kb. 2 hüvelyk)
- 5 nagy menta levél (egyenlő 5 evőkanál vagy öt zacskó feldolgozott menta tea).
TŰZJÜK TŰZT!
- Egy kis késsel eltávolítjuk a gyömbér héját. Ezután lereszeljük a gyökeret, és biztonságos helyen tartjuk a későbbi lépésekhez.
- Ha levelekben van a menta, akkor vágódeszkán kell nagyon apró darabokra vágnunk, különben folytassuk az olvasást.
- Egy edényben felmelegítjük a liter vizet. Amint forrni kezd, hozzáadjuk a finomra vágott mentaleveleket és hagyjuk együtt forralni a vízzel körülbelül öt percig.
- Ezután hozzáadjuk a reszelt gyömbért, és hagyjuk még tíz percig forralni, hogy a víz felvegye ennek a gumónak az összes ízét és tulajdonságát.
- Végül az edény tartalmát szűrőn átengedjük, és a keveréket egy kancsóban hagyjuk pihenni.
Az általunk alkalmazott felhasználástól függően ez az infúzió meleg vagy hidegen is bevehető. Így a köhögés kezelésére, ebből az infúzióból forró csészét kell venni a szeretet során. Másrészt, ha fogyás vagy fogyás a szándékunk, ezt a teát szobahőmérsékleten kell fogyasztanunk, minden étkezés után.
SZERETNE TUDNI, HOGYAN KÉSZÜLJEN TÖBB RECEPTET? OLVASSON TOVÁBB.
A gyömbéres és a mentás teát más összetevőkkel keverhetjük hasonló receptek megszerzéséhez, de sajátos tulajdonságokkal.