Gyomor-bél traktus Emésztési problémák enyhítése Iberogast®
Bélműködés: a belek jelentősége
Ha a "bél" szó megjelenik a beszélgetésben, az kényelmetlenséget okozhat. Az olyan kérdések, mint az emésztés, senkinek sem ízlései, még kevésbé a funkcióik. Vagy mindenekelőtt annak eredményei. Túl kellemetlen vagy akár undorító is. Ezt a hozzáállást azonban gyorsan el kell hagynunk, mert a bél hihetetlenül lenyűgöző és összetett szerv, mély hatással van az általános egészségre és jólétre.
Hét méter méri az emberi belet. Ennek a lenyűgöző hosszúságnak csak egy métere felel meg a vastagbélnek, míg a többi a vékonybélnek felel meg, amely előtte található és tele van görbékkel. A bél mindkét részének funkciói számosak és tökéletesen szinkronizáltak.
A vékonybél: óriás zárt térben
Az emésztés munkájának fő részét a vékonybélben végzik. A gyomorból kapja az élelmiszer-bolust, jól összekeverve és a gyomornedvvel ízesítve, és közvetlenül megkezdi annak feldolgozását. Eddig az étel összetevői túl nagyok ahhoz, hogy a szervezet kihasználhassa. Az emésztőenzimek szekréciójának célja (például a hasnyálmirigy által) annak helyreállítása, hogy a bél tartalmát minimális komponensekre bontja.
Miután az enzimek elvégezték feladatukat, a vékonybél fala felszívja az ételből származó tápanyagokat, és továbbítja azokat a vérbe és a nyirokba. Innentől kezdve mindenhol eloszlanak, az egész testben. Annak érdekében, hogy minden a lehető leghatékonyabban működjön, és az ételt teljes mértékben felhasználják, a bél nemcsak kanyargós, hanem a felszíne is sok ráncot tartalmaz, és ezeket a ráncokat viszont több ránc borítja, az úgynevezett "bélbolyhok".
Ily módon a vékonybél hihetetlen, akár 500 négyzetméteres felületet ér el, akárcsak egy kosárlabdapálya!
A tápanyagok emésztése és felszívódása mellett a vékonybél más fontos funkciókat is ellát. Ezek tartalmazzák:
- Termeljen hormonokat, amelyek koordinálják az emésztési folyamatot
- Víz felszívása a bolusból
- Keverje össze a belek tartalmát
A tökéletesen időzített bélmozgások biztosítják, hogy az ételbolus elegendő időt töltsön a vékonybélben ahhoz, hogy kapcsolatba kerülhessen hormonokkal, enzimekkel és más anyagokkal, és elegendő mértékben érintkezzen a bél felszínével, mert csak így érheti el a többit a szervezet fontos tápanyagai.
A vastagbél: a maradványok megsemmisítője
A vékonybél kiszűri az ételtől azt, amit a test felhasználhat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a vastagbél nem csinál semmit: feladata végső soron az élelmiszer nehezen emészthető összetevőinek lebontása és a széklet előkészítése. Ehhez folytassa a víz és a só eltávolítását a bolusból, ugyanakkor nyálkát adjon hozzá, hogy jobban elcsússzon.
Mivel a tápanyagok már nem szívódnak fel, a vastagbél vizuálisan is különbözik az azt megelőző vékonybéltől: ahelyett, hogy számos görbét és ráncot mutatna be, a vastagbél fala vastagabb és nagyobb átmérőjű.
Ami emésztetlenül eljut a vastagbélbe, az átjut a bélbaktériumokhoz: számtalan különböző faj dolgozza fel étrendünk emészthetetlen alkotóelemeit. A maradékot a vastagbél izomzata szállítja a végbél felé, nyálkahártya-sejtekkel és elhalt vagy elhullott baktériumokkal keverve. A széklet ott halmozódik fel, amíg a végbélnyíláson keresztül ki nem dobható.
Baktériumflóra: fontos védőpajzs az ember számára
A bélben élő összes mikroorganizmus az úgynevezett bélflóra része. Ez nemcsak a bélbaktériumokat tartalmazza (amelyek a többséget alkotják), hanem néhány egysejtű organizmust, vírust és gombát is.
Érdekes részlet: egy felnőtt bélbaktériuma testtömegének 1,5 kilogrammját teszi ki.
Funkciói azonban korántsem korlátozódnak az emésztésre. Az immunvédelemben is meghatározó szerepet játszanak. A bélflóra nélkül mindig betegek lennénk, mert az étel révén számos káros anyag és kórokozó kerülhet a szervezetbe, és ezeket nagyon nehéz elkerülni, mivel szabad szemmel nem lehet őket látni.