Gyorsan lefogy, mítoszok és veszélyek
FŐOLDAL ➤ BLOG ➤ Gyorsan lefogy, lehetséges-e?
Gyorsan lefogy, lehetséges-e?
Gyors (nem) fogyás lehetséges. Programozza át az elmét a fogyás érdekében online és személyes konzultáció útján. Josep Guasch, pszichoterapeuta, edző, coaching konzultáció és pszichoterápia a fogyás érdekében Sabadellben és Terrassában. (NLP, hipnózis, Gestalt-terápia, tranzakciós elemzés, belső gyermek)
Gyorsan lefogy lehetséges, igen, és visszaszerezni a lefogyott súlyt, gyorsabban még mindig. És még inkább, amikor az étkezési rendellenesség kompenzálja az eredeti problémát. Ez a probléma nem jelenik meg a folyamat elején, amint azt az előző cikk látta: Fogyasztás és összetett problémaszintek
A kenyérrel járó bajok kevesebbek?
A kompenzáció a fájdalom érzéstelenítésére szolgáló sürgősségi gyógymódként jelenik meg. Emlékszem és megismétlem Baiocchi szavait: "Az öröm az érzéstelenítők közül a legerősebb", amelyekhez hozzáteszem és ha ez azonnali, még jobb.
Az egyik hiedelmek sok éven át mélyebben gyökerezik, és nem pontosan egy ártatlan meggyőződés ... ... és hozzáadok egy videót, amely alig tart néhány másodpercet ... A kenyérrel járó büntetések jók ...
A kenyérrel járó büntetések jók ... vagy nem ...?
Nem hiszek a nyelv ártatlanságában, tehát ha látta és hallotta a videót ... «A büntetések kenyérrel jók ... és nagyon finom vajjal. . »
Igen, tudjuk, hogy van valami, amit józan észnek nevezünk. Azt is tudjuk, hogy sokszor hiányzik (józan ész), mert vannak ilyen (és mások) üzenetek, amelyek megoldatlan szükségleteinkbe csúsznak, és úgy vannak befogadva, mintha a tökéletes megoldás lenne ... és ... nem !
Természetesen a tudatalattiról beszélek, arról, ami Gestalt terápia azt mondjuk a ne «kitaláljuk«. És ennek észrevétele nélkül olyan mítoszok kúsznak be, mint a "gyorsan fogyni".
Miért lehet a fogyás gyors és garanciákkal gyakorlatilag lehetetlen.
Következő Paolo Baiocchi, az egyetlen kielégítés, amelyet garanciákkal tud ellátni, a közvetlen örömnek, a kielégítetlen szükséglet kielégítése. Ez a látszólagos probléma alján fekszik.
Miután az addiktív viselkedést fenntartó mag feloldódott, egy hosszú tanulási folyamat is folyik, amelyet ellenkező irányba kell haladni. Tanulja meg, mit tanult évekig tartó tanulás után. Vagyis programozza át az elmét a fogyás érdekében (ebben az esetben).
Ily módon a KOMPENZÁCIÓ ELLENI KÜZDELEM megszűnik IDŐBEN ÉRTELMEZETT KÜZDELEM, hogy egy belső államból történő újratanulás folyamata legyen, amely már jobban átereszti a szemlélet és a viselkedés változását. A belső hajtás állandó feszültsége nélkül, amely magával hordozza az irracionális teljes erőteljes terhelését.
Ezért ésszerűnek tűnik annak a következtetésnek a levonása, hogy nem könnyű (ha nem is lehetetlen) a gyors fogyás garanciákkal, legalábbis a túlsúlyos esetek többségében, a már kifejtettek miatt (ami nem kevés) Hozzá kell adnunk még egy fontos tényező, hogy:
Az étel az egyik öröm és igény
legalapvetőbb az emberi lényben.
Étkezés öröm, szükségszerűség vagy vágy miatt?
És az, hogy az étel ingere természeténél fogva mindig jelen van. A dohányos, az alkoholista, a kábítószerfüggő tudja, hogy ha nem használja az anyagot, elkerüli a visszaesés veszélyét. Igaz, hogy különböző neurokémiai elváltozások vannak, de az ételek ingerlése nem kerülhető el, csakúgy, mint a dohányosok elkerülhetik a cigarettát a visszaesés elkerülése érdekében.
Tisztáztunk néhány fogalmat a gyors fogyás vakmerőségével kapcsolatban. Anélkül, hogy belemennénk olyan egészségügyi problémákba, mintme-me hatás”Amely ismertsége miatt nem érdemel további magyarázatot.
De van még ... valami, ami miatt ragaszkodom a szükségemhez programozza át az elmét a fogyás érdekében..
Fogyás és hiedelmek
Beléptünk a. Turbulens útjára hiedelmek. Közülük sok (szinte) megnyerő történelem (lásd a cikk elején található videót). Egyéb érdeklődő és manipulatív, biztos, hogy sokan emlékezni fognak néhány típusú kifejezésre: