Gyorsasági létra - tizenegy gyakorlat

Szeptembert azzal kezdjük, hogy javasoljuk a szórakoztató edzés hogy kijusson a rutinból és lelkesen és motiváltan kezdje a szezont. Használható a bemelegítés teljesebbé és vonzóbbá tételére, valamint annak eszközeként a koordináció és az agilitás javítása az Ön sportjában kedvenc, bármilyen fizikai előkészítő foglalkozáson.

váltakozó belül

Az a agility létra, funkcionális tréning eszköz, sokféle munkalehetőséggel, nagyon kevés pénzért (akár ingyenes is lehet, ha a padlóra húzza).

A mozgékonyság létra

Ez egy olyan képzési eszköz, amely mind a szabadban (kültéren), mind a beltéren (beltéri) használható a munka során fizikai felkészülés a csapat, az ütő vagy az ellenfél sportjára. Hordozható, nagyon gazdaságos és több ötlettel rendelkezik, mint a "Szabadidős útmutató"!.

Sokoldalú, és számos lehetőséggel, amelyek nagyon vonzóvá teszik a különböző sportágak szórakoztató foglalkozásainak megtervezésében és a Testnevelés.