Gyümölcs a LA HUERTA DE BARCEL-től; Alimentaci; n a piacon47
A +30 méretű cseresznye édes és ropogós gyümölcs, amelyet a tavaszi-nyári szezon és a ház legkisebbjeinek egyik kedvencének tartanak. Táplálkozási tulajdonságai jótékony hatással vannak a bőr egészségére, a vérnyomásra, a napidíjra.
Ideális gyümölcs önmagában fogyasztani, húsok, gazpachók, desszertek stb. Szószok fő összetevőjeként.
A cseresznyét évezredek óta használják béltisztítóként is, hogy megszabadítsák testünket a méreganyagoktól. Ez azoknak a pigmenteknek köszönhető, amelyek lila színt adnak nekik, az antocianinok, egyfajta nagyszerű tisztító tulajdonságok.
"data-toggle =" tooltip "data-elhelyezés =" top "data-html =" true "data-template = '
Cseresznye - kb. 1 kg
A dinnye a dinnye gyümölcse, egy kúszó szárú növény. A gyümölcs összetételének 80% -a víz, és az általa nyújtott kevés kalória mérsékelt cukortartalmának köszönhető. Az antioxidáns hatású béta-karotin mennyisége a cellulóz narancssárga pigmentjének intenzitásától függ. Az ásványi anyagok, amelyekben nagyobb mennyiségben járul hozzá, a kálium, a magnézium és a kalcium, utóbbiak rosszabb felhasználásúak, mint azok, amelyek tejtermékekből vagy más élelmiszerekből származnak, amelyek jó forrásai az említett ásványi anyagnak.
A retikulált dinnyék abban különböznek a többitől, hogy kiváló provitamin A (béta-karotin), C-vitamin és szénhidrátok (elsősorban szacharóz vagy szacharóz) forrása.
Az egyik legfrissebb nátriumban gazdag gyümölcs (10 milligramm/100 gramm termék, míg más gyümölcsöknél átlagosan 4 milligramm/100 gramm).
"data-toggle =" tooltip "data-elhelyezés =" top "data-html =" true "data-template = '
Egész dinnye
Az ananász vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcs, amelynek számos tulajdonsága és előnye van az egészségre, valamint remek szövetségese az emésztésben, így nem meglepő, hogy alacsony fogyókúrája miatt számos fogyókúrában szerepel.
Az érett ananásznak nagyon egyedi illata van. Szép színű és kellemes édes-savanykás ízű. Ehető nyersen vagy gyümölcslé, konzerv, likőr stb. A gyümölcsöt és a leveleket egyaránt használják gyógyászati vegyületek előállításához.
"data-toggle =" tooltip "data-elhelyezés =" top "data-html =" true "data-template = '
Egész ananász
A banán egy étel magas víztartalma, magas rosttartalma és nem magas kalóriatartalma, Emiatt ez az egyik olyan élelmiszer, amely a legtöbb jóllakottságot produkálja, és amely egyúttal előnyös lehet számunkra azáltal, hogy az prebiotikus hatású anyagok.
Így egészséges és könnyű fagylaltokat készíthetünk banánnal, muffinnal, sütikkel, desszertekkel, reggelivel és sok más recepttel, amelyek megfelelőek egészségesebben és édes ízzel enni ez meg fog lepni minket.
"data-toggle =" tooltip "data-elhelyezés =" top "data-html =" true "data-template = '
Banán - kb. 1 kg
A narancs elengedhetetlen táplálék az étrendben, különösen a téli hónapokban, mivel ez segít erősítse a védekezést a szervezet. A narancsfa gyümölcse, a mediterrán kultúrához legszorosabban kapcsolódó fák egyike, bár nem ezekben a szélességekben honos, és a citrusfélék egyike adja a legtöbb gyümölcsöt.
A narancsok vannak alacsony kalóriatartalmú és kiváló forrása C-vitamin, rost és kálium. Övé alacsony kalóriatartalom Alacsony tartalmának köszönhető szénhidrátok (főleg szacharóz, dextróz és levulóz), zsírok Y fehérje.
Ideális desszertként vagy gyümölcslevek és frissítő italok, lekvárok és zselék, édes és sós ételek, narancsok elkészítéséhez az egyik legtöbbet fogyasztott citrusfélék.