Gyümölcs Melyek azok a fagylaltok, amelyek híznak (és amelyek nem)
A tejszínes és csokoládé szendvics energetikailag nem azonos a rúddal vagy a mandulával. Több vagy kevesebb kalória van, és annak ismerete segíthet az egészséges étrend fenntartásában.
Ők az egyik nyári csillagételek, bár egész évben élvezhetők anélkül, hogy forró lenne: fagylalt. Hűtenek minket, amikor a hőmérséklet a legsürgetőbb, bár ha elfogyasztják őket, különösen a strand és a medence idején, általában fenyegetés száll rajtuk: az általuk fogyasztott kalóriák mivel édes és ízletes étel, amely nagy mennyiségű cukrot tartalmaz. Tehát összetételének nagy részében van. Nem meglepő, hogy különböző fagylaltok léteznek, amelyek különböző összetételeket és kidolgozásokat tartalmaznak. Vagyis nem mindegyik egyforma. Kalóriatartalomban nem ugyanaz, ha lollyot eszünk, mint fehér csokoládét és étcsokoládé mandulát. Ezek ismerete segíthet a fogyasztás ellenőrzésében.
Akik aggódnak az elfogyasztott kalória mennyisége miatt, hogy ne hanyagolják el súlyukat és alakjukat, tudni akarják melyek adják a legkevesebb energiát. Ennek a kérdésnek a megválaszolásához az Alimente-nél kiválasztjuk a különböző fagylaltokat, és a legalacsonyabbtól a legmagasabb kalóriamennyiségig rendeljük őket.
Villanóoszlop
A nyári és a tengerparti kioszk klasszikusai. Ezek alapvetően a következőkből állnak: fagyasztott víz és cukor. Számos létesítményben, olcsó áron, különböző ízekkel árusítják őket, és általában hosszúkás és téglalap alakúak, alig haladják meg a 100 millilitert. Ezek kevesebb mint 30 kalóriát tartalmaznak 100 grammonként, és gyakorlatilag csak szénhidrátokat biztosítanak cukor formájában. Ez teszi őket a legkevésbé kalóriatartalmú jégkrémké, de az általa nyújtott glükózon túl nem tartalmaz olyan mikroelemeket, amelyek hasznosak lehetnek a szervezet számára (ami a fagyasztott gyümölcsökkel történne).
Szörbet
A szívószálak azok, amelyekben a gyümölcslé mint például a narancs, a citrom vagy ezek keveréke, és hagyják őket dermedni egy formában vagy tartályban, hogy szilárd állagot és friss tapintást nyerjenek. Ugyanígy azok, amelyeket kereskedelmi létesítményekben árulnak, és amelyeket még slusszként is megtalálhatunk. Kalóriabevitele a felhasznált gyümölcs típusától függ, de 30 és 45 kalória/100 gramm között mozog attól függően, hogy például narancsról, görögdinnyéről vagy eperről van szó.