Ha egészséges vagy, a bifidus joghurt és más probiotikumok nem adnak semmit Ciencia EL PA; S
A klinikai vizsgálatok tudományos áttekintése nem talál bizonyítékot arra, hogy ezek a "funkcionális" élelmiszerek javítanák a bél egészségét
A probiotikus ételek, amelyek mikroorganizmusokat tartalmaznak, amelyek állítólag egészségügyi előnyökkel járnak, virágzó vállalkozás, bár az ezekre vonatkozó tudományos bizonyítékok nem erősek. Erre figyelmeztet egy kedden közzétett tanulmány, amely elemezte a laktobacillusok és a bifidobaktériumok, a két leggyakoribb probiotikum és az élelmiszeriparban használt bélflóra előnyeit. A tanulmány szerint jelenleg nem mondható el, hogy ezek a probiotikumok az egészséges emberek számára a bélflóra szempontjából bármilyen előnyt jelentenének. Pontosan ennek a csoportnak irányítják e termékek reklámozásának nagy részét.
A probiotikumok piaca 2015-ben mintegy 26 000 milliót mozgatott meg a munkaadatok szerint. Európa az egyik legmagasabb kereskedelmi aktivitású régió ezen a területen. Eddig azonban viszonylag kevés tanulmány készült az egészséges emberek tényleges hatásairól.
A Genome Medicine szaklapban megjelent új művet a tudományos szakzsargonban metaanalízisnek nevezik. Szerzői szisztematikusan keresték az összes publikált humán klinikai vizsgálatot ezen a területen. A munka szerzői a koppenhágai egyetemről (Dánia) hét ilyen típusú tanulmányt találtak. Egészséges, 19 és 88 év közötti felnőttek vettek részt ezekben a vizsgálatokban, és mindegyik vizsgálatba 21 és 88 ember vett részt. A vizsgálatok azt vizsgálták, hogy a keksz, a tejtermékek, a kapszulák és más probiotikus készítmények jobban megváltoztatják-e a székletben mért bélflórát, mint egy egyszerű placebo. A hét vizsgálat közül csak egy talált jelentős változást, míg a többi nem látott előnyöket a bél egészségére nézve.