Ha ma abbahagyom az alkoholfogyasztást, mennyi időbe telik megismerni a BuenaVida EL PA előnyeit; S
Ideje észrevenni a poharak, a borok és a sörök elfelejtésének pozitív hatásait
Az Egyesült Királyság abbahagyja az alkoholfogyasztást, és az Egyesült Királyság hatóságai arra törekednek, hogy segítsenek ennek elérésében. A brit nagyivók kétharmada úgy véli alkohol fogyasztás Egy 9000 angol felnőtt felmérése szerint nehezebb szokás megtörni, mint elkezdeni a testmozgást vagy az étrend javítását, de ez az elképzelés megváltozhat, ha ismeri az alkoholfogyasztás visszaszorításának vagy abbahagyásának előnyeit. És ezt akarják a brit hatóságok.
Az ötlet egy olyan kampányban alakult ki, amely meghívja Önt egy nap eltöltésére csepp ivás nélkül - a brit nemzeti egészségügyi rendszer még egy alkalmazást is kínál a haladásához -, amelynek előnyei között szerepel az alvás minőségének javítása, a testsúly szabályozása és csökkentse a magas vérnyomás (több mint 4 millió spanyol hipertóniás és nem ismeri) és a rák kockázatát. Ezenkívül az alkoholmentes napok üdvözletet adnak a májnak, az alkoholt metabolizáló szervnek. A kezdeményezés különösen azoknak szól, akiknek van 45 és 65 év között az a népességcsoport, amely általában meghaladja az egészséges életmóddal összeegyeztethető határokat, amint a statisztikák azt mutatják.
A spanyol alkoholhoz fűződő viszony lényegesen eltér az angolokétól, de kultúránk szintén nagy toleranciát mutat ezzel a gyógyszerrel szemben. A nyelvhasználatból arra utalunk, hogy az ivás fontos ahhoz, hogy társadalmi elfogadottságot szerezzünk ahhoz a szokáshoz, hogy a söröket a bárokban keverjük össze a gyerekek terveivel, rengeteg elavult szokás van, amelyet felül kell vizsgálnunk. Igen, Spanyolországban érdemes az alkoholfogyasztásra is reflektálni és megpróbálni csökkenteni.
Egy hónap az első hatások észrevételére
Mondván, hogy örökre le kell mondania az alkoholról, az egészen más, mint arra ösztönözni, hogy egy hónapot próbáljon ki sör nélkül - ismeri el Francisco Camarelles, a spanyol Család- és Közösségi Orvostudományi Társaság megelőző tevékenységek és egészségfejlesztés programjából. A háziorvos azzal érvel, hogy az olyan kezdeményezések, mint például az a kampány, amely arra hívja fel az embereket, hogy egész napokat töltsenek italozás nélkül, segítenek az embereket az alkoholfogyasztásuk elé állítani. "A háziorvosok konzultációin minden ezer beteg közül három mögött alkoholfüggőség áll, de ezek a jéghegy csúcsát jelentik. Alul van azoknak az embereknek a 20% -a, akik kockázatos fogyasztással élhetnek. Az embereket akkor telepítik át, amikor értesülnek a meghatározott mennyiségekkel kapcsolatos kockázatokról és tudomásukra jutnak ", Camarelles rámutat.